标签： 如何炖

孕妇在怀孕期间,如果没有及时补充营养,很容易患上贫血,贫血症状一旦出现,对准妈妈以及胎儿都是很不利的,所以要吃补血补气的食物,才能得到更多的营养,那么排骨炖什么补血补气呢? 羊排萝卜汤。 可到超市购买 … Continue reading 排骨炖什么补血补气

猪脚是一种很多人都喜欢吃的食物，因为猪脚中的胶原蛋白等营养元素是比较丰富的，且其口感也是非常好的。猪脚虽然好吃，但是在烹饪的时候，却有着一定的难度，因为猪脚并不是很好煮烂，这需要掌握一定的时间以及火候 … Continue reading 猪脚要炖多久

针对处在哺乳期间的孕妈妈们而言，怎样出示充裕高品质的母乳来确保小宝宝需要的营养成分是一个务必处理的问题，乌骨鸡具备很高的营养成分，能具有调养月经和补气血的实际效果。在煲乌鸡汤时，能够添加一些红萝卜或是 … Continue reading 怎么炖的乌鸡汤最下奶