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如今的人们是非常害怕自己出现长胖的情况，那么在饮食上就要去吃低脂肪的饮食，但其实这个时候有很多的食物都是可以去选择的，不需要过分的节食，如果是一直节食的话对于自己的身体肯定也不是那么好的，比如说可以多 … Continue reading 低脂饮食菜谱

大家都知道流食和固体食物，相比之下，可能很多人不知道半流食，其实半流食很好理解，就是指那些比较稀软烂的食物，比如各种各样的粥就属于半流食，这样的食物很容易咀嚼，吃了很容易消化，而且对肠胃不会有刺激性， … Continue reading 半流食食谱有哪些？

山参是日常生活中比较常见的滋补养生上品,能够很好的提高机体免疫能力,恢复元气,但是山参是非常滋补养生的食材,如果应用过多,很容易导致我们出现容易上火等疾病的情况,因此,山参是很滋补养生保健的食材,但是 … Continue reading 人参粉的正确吃法

鲅鱼是生活中很常见的鱼类，具有肉质厚实、肥嫩，有弹性，刺少，味道鲜美等特点，深受人们的喜爱。不过，有些人听说鲅鱼寄生虫非常的吓人。其实，鲅鱼长期生活在水里，体内有寄生虫是正常的现象，关键是要正确的进行 … Continue reading 鲅鱼寄生虫

松茸是非常知名的食用菌，具有“菌中之王”的称号，营养价值高，口感如鲍鱼，极润滑爽口。因为松茸稀少，所以我们平时吃到的松茸都是经过处理的干松茸，这样有利于保存。对于干松茸而言，做法是很多人关心的事情。那 … Continue reading 干松茸怎么吃最好

山药和什么熬汤好？实际上山药是一种中药材，也是一种食品，它的又称便是淮山药，淮山药能作出许多美味可口的食品，让大家的无名指大好。那麼山药和什么熬汤好？一起看看吧。 1、山药和什么熬汤好 山药一般和下列 … Continue reading 淮山和什么一起煲汤好

皮蛋是由鸡蛋被特殊处理之后，放置较长时间而形成的一种较为特殊的食物，尤其以东北的松花蛋最为出名，但是在食用皮蛋时也要把握其放置的时间，如果放置的时间过短，皮蛋还未成熟，如果放置的时间过长，可能会导致损 … Continue reading 皮蛋吃之前要煮吗

金虫草也叫北虫草，这在生活中是比较常见的，金虫草在临床上的应用是比较广泛的，不仅可以食用，还可以入药，具有一定的药用价值，食用虫草对人们的身体健康也有一定的调理作用。金虫草的吃法有很多，除了可以用来泡 … Continue reading 金虫草的吃法

马蹄生吃和熟吃都比较好，都需要清理干净，需要根据个人的习惯来做决定。 马蹄是南方比较常见的水生食材，把外壳去掉之后会露出里面的白肉，可以生吃，也可以煮熟吃，生马蹄当中含有大量的汁液，这些汁液能够促进唾 … Continue reading 马蹄生吃好还是熟吃好