五指毛桃根煲汤

在客家地区自古以来的习惯就是采摘五指毛桃,是用来煲汤的主要原料,同时还可以煲猪骨汤,煲鸡汤,作为保健的食品,不仅气味芳香,而且营养价值是很高的,还具有很好的保健作用,但是大家需要注意,五指毛桃根煲汤的 … Continue reading 五指毛桃根煲汤

陕西蒸碗的做法

陕西蒸碗属于陕西的特色菜式,因为这个菜就是使用碗来烹调的,所以就叫做陕西蒸碗。陕西蒸碗的主要材料是五花肉,然后通过淀粉、鸡蛋等食材和调料的搭配之后,再放入碗中进行蒸熟,别看做法简单,其实蒸出来的五花肉 … Continue reading 陕西蒸碗的做法

做月子煲汤药材配方

当女性生完宝宝时,不管是顺产还是剖腹产,甚至是小产,都需要坐月子,这一段时间对身体恢复是非常重要的,我们要格外注意,在这一段时间饮食方面一定要有营养,这样才能更加有利于回到原来身体的状态,只要吃的好, … Continue reading 做月子煲汤药材配方

蛋糕配料表

蛋糕在平时是经常吃的东西,很多人平时都喜欢吃蛋糕,过生日的时候吃,饭后甜点也是可以吃蛋糕的,不过大多数人吃蛋糕的时候,通常都是外面买着吃,外面买着吃方便,其实自己闲暇的时候做上一些蛋糕,不仅可以享受期 … Continue reading 蛋糕配料表

萝卜和豆腐可以一起炖吗

萝卜和豆腐可以一起炖,这两种食物有很高的营养价值,所以可以和一起吃,不过也要避免饮食过于单一,以免造成营养缺乏。 萝卜分为白萝卜和胡萝卜两种,白萝卜是一种营养价值很高的蔬菜,它含有膳食纤维、木素、芥子 … Continue reading 萝卜和豆腐可以一起炖吗

杏鲍菇的营养价值

很多食物都能够搭配在一起烹饪,只要做法合适做出来的菜肴味道是非常好的。杏鲍菇炒火腿是人们经常吃的一个菜肴,杏鲍菇不仅能够软化血管还具有降低胆固醇、血脂等方面的作用,非常适合老年人食用。 一、杏鲍菇的营 … Continue reading 杏鲍菇的营养价值

枸杞煮鸡蛋的正确做法

枸杞子是纯天然的养颜美容滋补品,简易一点的立即煮茶喝,或是是熬汤都能够的。清热解毒清目,缓解疲劳,护肝等作用功效。大枣补血补气,熬汤时来上几个,提升一点清甜味。生鸡蛋一定要先煮开了,剥好壳,再煮。下边 … Continue reading 枸杞煮鸡蛋的正确做法

榛子的功效与作用

榛子在平时是很常见的坚果,大多数人平时都是非常喜欢吃榛子的,不过大家平时买的榛子,一般都是熟的榛子,熟的榛子通常味道是非常美味的,不过榛子的脂肪含量是很高的,一般不建议多吃,有些人喜欢买一些生的榛子, … Continue reading 榛子的功效与作用