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牛羊肉带有丰富多彩的钾和蛋白质食物，这种成份全是选手务必的营养元素，由于钾的水准太低便会影响肌肉的增长，因此选手常常会以牛羊肉来做为她们的正餐。还带有丰富多彩的维他命和铁、钙、磷等矿物原素，这种营养成 … Continue reading 牛肉怎么做比较嫩

 鹌鹑蛋罐头是一种腌制的食物，它主要是将鹌鹑蛋进行卤制，然后烘干装入高温灭菌的保鲜袋里面，然后想要保存更久，最好是要加入防腐剂了，这样可以保存更长的时间。对于鹌鹑蛋罐头，在平时不能吃太多，因 … Continue reading 鹌鹑蛋罐头的做法

端午立刻还要来到，全国各地的风俗人情都不太一样，在这一天，有的吃肉粽、多吃一些或是咸蛋、喝雄黄。在河南省，除开棕子之外，也要吃炸菜角，“炸菜角”是河南特色的面点，一般会在二月二和端午吃，里边的蔬菜水果 … Continue reading 菜角面起酥的制作方法

每个人做饭的方法都各不相同，就算所有的食材都是一样的，但是出来都味道却可能相差千里，这就是厨艺的重要性。对于一般人来说，想要做出味道堪比星级酒店的菜肴是很难的，即使这样也抵挡不住人们追寻美味的脚步。稀 … Continue reading 怎样煮稀饭好吃

相信大家对于虫草菇肯定不会陌生吧，虫草菇我们也叫做是虫夏草菌片，虫草菇不但可以食用而且虫草菇的食用价值还非常高，虫草菇有提高人体免疫力和抗衰老的效用，常吃虫草菇还可以起到预防癌症的好处呢，虫草菇有很多 … Continue reading 虫草菇应该怎么吃呢

在吃大虾的时候是有很多种吃法的，有一种吃法叫做蒸虾，就是将虾放在蒸笼里面，像蒸馒头一样蒸熟，而且蒸出来的虾吃起来口感要更加的鲜嫩，在蒸之前可以先将虾进行腌制，这样在吃虾的时候就不会感觉到味道比较单一啦 … Continue reading 蒸虾多长时间能熟

凉面别称秦食七凉皮，是山西省汉人特色美食之一。凉面分成米擀面皮和擀面皮两类，米擀面皮实则凉皮。下边网编讲一下怎样学做凉皮，要想学习培训自己做凉皮得话，還是讨论一下文章内容的详解吧，了解了流程以后，自己 … Continue reading 想学习做凉皮

土豆是我们非常喜欢的一种食材，土豆的营养非常的丰富，对于人体的补充作用非常明显，而且土豆还是用来烹饪其他菜肴的绝佳食材，肉炖土豆就是一道利用土豆来烹饪的佳肴，这道菜的名气非常大，是人们食用土豆的一种最 … Continue reading ​肉炖土豆的做法步骤