在中国的饮食传统中,就一直有“原汤化原食”的说法。老人们在吃完捞面、水饺后,都要喝点原汤。“原汤化原食”这种说法,从营养学角度来说是有一定道理的。 喝原汤的营养价值 首先,“化”有“消化”的意思,专家 … Continue reading 原汤化原食喝点饺子汤好处超多
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食物多样的8个好处
世界上除了母乳之外,再也找不到一种完美的食物,也没有一种绝对安全的食物,我们知道水对人体的重要性,好比水就是生命,水中毒你一定听说过!所以再好的食物吃到肚子都需要一个量的控制,更需要取长补短为健康加油 … Continue reading 食物多样的8个好处
