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红枣对于我们来说并不陌生，因为很多人在饮食和生活中都会使用到它，有些人汤是需要红枣的辅助，有些人喜欢用红枣来泡水饮用，使用方法是多种多样的，因为红枣对于人体的好处实在是很多。有些人不知道红枣对于女人的 … Continue reading 女人吃红枣的好处

爱美之心人人都有，尤其是女性更爱美，外在的美是别人欣赏，内在的美更能让自己绚丽，不妨从健康养生食疗方开始，下面为你介绍女人需要七种黄金食物。 一、美容师 芦荟 又称“自然界的绿色黄金”，从上个世纪80 … Continue reading 女人需要七种黄金食物

水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。 1、樱桃――樱桃汁能帮助面部皮肤嫩 … Continue reading 8种食物有效延缓女人衰老

女人补血的食疗法有很多，贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治，最适合女人补血的食疗法有哪些-下面就随小编一起来了解一下吧。 … Continue reading 专家支招： 最适合女人补血的食疗法

女人除了生活中的美容术以外，还有什么方法可以护肤养颜呢?值得注意的是任何护肤品都是有化学物质的，对人体皮肤都存在一定的伤害，只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久，下面同大家介绍六款养颜汤。 1、睡眠 … Continue reading 六款养颜汤 让女人皮肤白又嫩

核桃是一种非常好吃的坚果，核桃的功效与作用有很多，特别是女性朋友吃的话对身体健康大有益处。那女人常常吃核桃有什么好处呢? 我们都知道核桃是补脑的食物，除此以外，对核桃的几乎没什么了解。其实，核桃除了补 … Continue reading 女人常吃核桃的好处有什么

不要等身体不舒服了才关心自己，妹纸们，一个人的时候要好好照顾自己，你都不爱自己，还期望谁会爱你呢?所以，要从健康饮食开始，调经补血、爱护乳房。各种超有爱超实用的食疗法，MM们收好啦，男生自觉替你们家的 … Continue reading 七大炖品，让女人立马气血两旺

面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法捏?其实，几个简单的办法，就能帮你“喝”掉斑点噢~看完别忘了告诉身边长斑的小伙伴~ 西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红 … Continue reading 太神奇啦，六种水喝掉女人脸上斑点

身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不想吃一大堆药，该怎么办呢?为大家介绍10种东西，让你一步到位! 当归 用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向 … Continue reading 中医“十宝” 女人滋阴补血又保肾

男性：“子午觉”利阴阳调和 虽不像女性依赖睡眠养颜，但男性的睡眠也很有讲究。睡眠有利阴阳调和、休养生息，可以养肾，这对男性而言非常重要。工作繁忙的男性可依从《黄帝内经》的提倡，睡“子午觉”。所谓子午觉 … Continue reading 男人养生靠吃，女人养生靠睡