有研究表明，代糖会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，从而引起偏头痛。所以虽然吃代糖食物能避免肥胖，却会引来更大的困扰——头痛。 继续吃这些食物，“头痛病”会一直跟着你 1、3C食物 … Continue reading 继续吃这些食物 “头痛病”会一直跟着你
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吃糖过量也会“醉”
头晕、头痛、疲劳……除了喝醉酒，这些症状还可能出现在长期大量吃糖后。 美国《赫芬顿邮报》载文称，美国注册营养师吉姆·拉尔森博士表示，刚吃糖的时候，大脑欣快激素内啡肽的水平会升高，让人感觉良好。 … Continue reading 吃糖过量也会“醉”
白萝卜汁可以止头痛
黑龙江哈尔滨读者王先生问：我今年50岁，身体没有大毛病，但是经常犯头痛，尤其是休息不好，身体疲劳的时候。有人告诉我这么一个偏方，白萝卜一个，捣烂挤汁，滴鼻。滴液中可溶入1.5克冰片再用。滴后应保持 … Continue reading 白萝卜汁可以止头痛
冬季头痛受寒可喝姜汤缓解
冬天寒风袭来，头部最容易受寒，出现头疼、流清涕、打喷涕、怕冷等症状，生姜有祛寒的作用，可以喝碗温热的姜汤试试。除了这些功效，姜汤还有以下这五大作用呢！ 头痛受寒可喝姜汤 1、增进食欲 … Continue reading 冬季头痛受寒可喝姜汤缓解
这些维生素要饭后吃 效果更好
有人觉得维生素属于保健食品，什么时候吃效果都一样。但其实，服用时间会对维生素的吸收有影响，有的适合空腹吃，有的饭后吃效果更好。 维生素分为水溶性和脂溶性两种。它们的吸收方式是有差异的，水溶性维 … Continue reading 这些维生素要饭后吃 效果更好
荷叶清热凉血又健脾 治疗暑热效果佳
荷叶具有消暑利湿、健脾生阳、散瘀止血的功效。主治暑热烦渴、头痛眩晕、水肿、食少腹胀、白带、脱肛、咯血、崩漏等。 荷叶猪肉饼 原料：猪瘦肉300克，鲜荷叶1张。 调料：黄酒、酱油、生粉、 … Continue reading 荷叶清热凉血又健脾 治疗暑热效果佳
治疗头痛小妙招 芹菜食疗
古往今来，人们都将常见的芹菜视为佳肴。相传唐代宰相魏征，就嗜芹菜如命，几乎每天都用糖醋拌之佐膳。 《吕氏春秋》中也有“菜之美者，有云梦之芹”的记载。人们在吃芹菜时，大都喜欢去掉根和叶片，留下顶端鲜嫩的 … Continue reading 治疗头痛小妙招 芹菜食疗