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牛鞭有多长？ 牛鞭大概有一米多长。牛鞭是雄牛的外生殖器。牛鞭富含雄激素、蛋白质、脂肪，可补肾扶阳，主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症，此外，牛鞭的胶原蛋白含量高达98%，也是女性美容助颜首选之佳品。作为 … Continue reading 牛鞭有多长，牛鞭的营养成分是什么？

　　很多男性追求壮阳补肾的菜，因为这样的话，既不用花钱，也能够带来非常安全的效果，不用再害怕有激素等药物，那么，这些菜都有什么呢?说出来其实并不是非常的少见，相反还是朋友们经常看到的，下面的介绍就让您 … Continue reading 壮阳补肾的菜都有哪些呢

常按摩腰骶窝有疏松筋骨、消除疲劳的效果。坐位上身略前俯，用左右手虚掌着力，连续拍打腰骶部5~10次。不过，患有严重心血管疾病或骨质疏松的老人，不建议使用拍打法。