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土豆当中富含有非常好的，富含有淀粉，平日里我们经常吃的淀粉就是用土豆提炼出来的，土豆的做法有很多种，炒土豆片，土豆炖排骨，炒土豆丝，特别是现在的季节这些土豆还可以增加人们的热量，还可以起到减肥的功效， … Continue reading 素炒土豆片的做法有哪些

土豆怎么炒好吃，相信这是困扰许多人的一个问题了。土豆绝对算是蔬菜里面接地气的一种食物了，价格便宜还吃法多样，而且补脾益胃的功效也是很好。如果做好了，荤素搭配好，营养也更加丰富，吃起来也是香喷喷的。今天 … Continue reading ​ 土豆和什么炒好吃

土豆和胡萝卜都是生活中非常常见的食材，这两种食材的营养都很丰富，比如土豆和胡萝卜都是人们公认的减肥佳品，这两种食材里面都含有膳食纤维，吃了能够促进肠胃蠕动，对排便是有帮助的，但有的人担心土豆和胡萝卜不 … Continue reading 土豆红萝卜能一起炒吗？

咖喱炖土豆 食材： 土豆1个、胡萝卜50g、青豆50g、杏鲍菇1根、油适量、盐适量、咖喱块60g、糖2g、蒜瓣4个、胡椒粉少许 做法： 1)准备好所有的食材。2)所有蔬菜切丁，土豆用清水浸泡。3)炒锅 … Continue reading 土豆居然有这种新的吃法，太新颖！

厨房里免不了有吃剩余的马铃薯、圆葱、蒜头哪些的，马铃薯假如见光它的外皮非常容易发白，有的所有变青了，有的则是有一小块发白的一部分，而圆葱和蒜头则是立即出芽，那麼他们都还能吃吗？有的情况下服用之后对身体 … Continue reading 发芽发青的土豆能吃吗