标签： 四季豆食谱

今天的这道"四季豆回锅肉”就是他的改良版，因为我们都不能吃辣，所以父亲会在里面加些配菜，他强调煮肉时滚水下锅，目的是封住里面的水分，这一次吃起来肉片会更更润泽一些，当然放入几片姜和花椒一起 … Continue reading 四季豆回锅肉的做法_四季豆回锅肉怎么做_家常菜

全国人民去饭馆必点的秒杀米饭菜----干煸四季豆 材料：四季豆、猪肉末、碎米芽菜、 调料：干辣椒、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、绍酒、酱油、糖、香油 干煸四季豆的做法 1、四季豆摘去老筋，用手掰成长约6cm … Continue reading 干煸四季豆怎么做好吃_干煸四季豆的做法_家常菜

菜系及功能:家常菜谱 干烧四季豆 原料:主料：嫩四季豆500克配料：开洋（虾米）20克； 调料：精盐4克味精1克绍酒10克葱末5克芝麻油10克鸡清汤20克花生油500克（实耗60克） 干烧四季豆的做法 … Continue reading 干烧四季豆的做法_干烧四季豆怎么做_家常菜

四季豆炒肉丝 主料：肉、四季豆、油各适量，姜丝、红辣椒丝各少许。 调味料：酱油、淀粉、盐各适量。 四季豆炒肉丝的做法 1.将四季豆洗净切斜片；将肉洗净切丝，加酱油、淀粉拌匀后炒熟，盛出备用。 2．热油 … Continue reading 四季豆炒肉丝的做法_四季豆炒肉丝怎么做_家常菜

橄榄菜肉末四季豆 主料：四季豆250克，肉末150克，橄榄菜50克。 调味料：盐3克，味精3克，油5毫升。 橄榄菜肉末四季豆的做法 1.四季豆切粒。 2．四季豆焯水至熟，下油于锅中，下肉末爆炒香。 3 … Continue reading 橄榄菜肉末四季豆的做法_橄榄菜肉末四季豆怎么做_家常菜

干煸四季豆 主料：嫩四季豆300克，肉末100克。 调味料：姜末10克，葱花5克，味精2克，盐3克，料酒少许，油适量。 干煸四季豆的做法 1.嫩四季豆择去头、尾、筋洗净。 2．将洗好的四季豆入六成油温 … Continue reading 干煸四季豆的做法_干煸四季豆怎么做_家常菜

经典实惠最值得一学的下饭菜——榄菜肉碎四季豆 今儿不扯淡臭贫直接说菜，榄菜肉碎四季豆这菜是我最最心仪的一道菜，实诚、下饭、好吃！每每跟工作餐必点百吃不腻，三下五除二就下肚了，吃 … Continue reading 榄菜肉碎四季豆的做法_榄菜肉碎四季豆怎么做_家常菜

榄菜肉末四季豆——饭扫光的下饭菜 以前买瓶橄榄菜回来，就知道用它来拌面条吃，一瓶吃好久。 后来，炒菜的时候也放点进去，没想到味道出奇的好。 就像今天的这道菜，四季豆和肉末都吸收 … Continue reading 榄菜肉末四季豆的做法_榄菜肉末四季豆怎么做_家常菜

10分钟快手下饭菜-芽菜干煸四季豆 强烈向大伙推荐这道下饭菜，绝对的米饭杀手啊！要是你所在的城市没有芽菜，也可以用梅干菜、冬菜一类的咸菜来代替，但干辣椒、花椒是这道菜的灵魂，千万别省略哈，要想下饭，全 … Continue reading 芽菜干煸四季豆的做法_芽菜干煸四季豆怎么做_家常菜

一直挺喜欢吃四季豆，加了肉或其它食材还是清炒，味道都很清新。不能为了保留四季豆翠绿的颜色，就不彻底煮熟，没完全熟透的四季豆对身体有害无益，四季豆本身含有一些毒素，所含的皂苷、皂素、胶蛋白酶抑制剂，对细 … Continue reading 橄榄菜清炒四季豆的做法_橄榄菜清炒四季豆怎么做_家常菜