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牛奶是很常见的，牛奶的种类比较多，在对牛奶选择上，也是可以根据自己的喜爱为主，常见就是纯牛奶，这样的牛奶营养价值很高，而且这样的牛奶在喝的时候，对人体各方面都是有着很好的帮助，尤其在补钙上，效果非常的 … Continue reading 喝牛奶腹泻

大家在平时应该都会喝牛奶吧，很多的家庭把牛奶是列为早餐不能够缺少的食品，特别是有孩子的家庭，每天都会给孩子喝牛奶，能够增强孩子的体质，我们也知道如果在晚上睡觉的时候喝上一杯牛奶，也能够很好的帮助我们睡 … Continue reading 喝牛奶致癌

血糖就是我们人体血液里面的糖分含量，我们人体血液里的这些糖分大部分是葡萄糖，血糖是必须维持一定的浓度的，太高我们会出现低血糖的现象，而太高我们也会有高血糖的情况，高血糖会导致我们的免疫功能受损而且对于 … Continue reading 高血糖能喝牛奶吗

牛奶是一种液态营养品，它含有十分丰富的营养物质，对于人们的健康的好处可以说是非常多的，虽然很多人也知道这一点，但要是具体说到每天喝牛奶的好处，很多人却又不太清楚，那么，究竟每天喝牛奶能给人们带来怎样的 … Continue reading 喝牛奶的好处，坚持每天喝牛奶对身体的益处

很多人都有在早餐及睡前喝杯牛奶的习惯，每次喝的时候都是将一大杯牛奶一口气喝完。这么喝牛奶好不好?会不会影响营养的吸收?专家表示，喝牛奶要放慢速度，不能“一口闷”。 喝奶别光追求速度 吃饭时讲究“细嚼慢 … Continue reading 喝牛奶要放慢速度 一口闷营养流失

虽然市场上每种牛奶都推行着健康理念，但选牛奶关键在于真正的营养含量有多少。消费者在平时的选购中，须避开以下6大误区。 一、牛奶并非越香浓越好 挤出来的牛奶很淡，有一股淡淡的乳香，喝起来非常爽口。但许多 … Continue reading 牛奶不是越浓越好 盘点喝牛奶的6大误区

奶片是一种非常常见的零食，吃奶片可以与喝牛奶等同吗？孩子经常吃奶片会不会对孩子的健康造成影响呢？ 奶片的营养价值不可与牛奶等同 通过观察奶片的配料表可以发现，生产奶片的最主要原料是全脂奶粉，但奶片的营 … Continue reading 吃奶片能不能代替喝牛奶？