标签： 哺乳期

哺乳期妈妈无需过分忌口

　　哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃，但是需要注意的是食物的烹调方法。 　　此时妈妈吃东西一定要考虑到宝宝的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品， … Continue reading 哺乳期妈妈无需过分忌口

哺乳期可以吃螃蟹吗

螃蟹味道鲜美，是很多人的最爱。可是我们中国人都很讲究饮食禁忌，而螃蟹也不是什么人都适合吃的，比如在怀孕期间的女性都不适合吃螃蟹，而对于哺乳期的女性来说饮食也是很重要的，哺乳期妈妈的饮食直接关系到小宝宝 … Continue reading 哺乳期可以吃螃蟹吗

哺乳期能吃酸豆角吗

酸豆角大家经常可以看到，那就是经过腌制而成的豆角，而豆角其实含有丰富的蛋白质和碳水化合物，经过腌制之后，口感就更加的香脆，所以深受人们的喜爱，平时烹饪的过程当中，酸豆角同样可以作为一种配菜食用。可是很 … Continue reading 哺乳期能吃酸豆角吗

哺乳期能吃松花蛋吗

女性在哺乳期是需要我们特别照顾的，是需要特别护理的，那么女性在哺乳期能吃什么，不能吃什么呢，一般情况下，女性在这个时候，要少吃会抑制乳汁分泌的食物，刺激性的食物也要少吃，烟酒更加不能接触，药物能免就要 … Continue reading 哺乳期能吃松花蛋吗

哺乳期能吃马兰头吗

马兰头其实是作为一种草本植物，一般情况下很多人都会入药，因为它可以帮助我们，治咽喉炎扁桃体炎以及预防流感，都可以起到很大的帮助，而且还可以帮助女性朋友预防乳腺疾病的发生，但是很多女性都会疑问，如果是在 … Continue reading 哺乳期能吃马兰头吗

哺乳期可以吃胡椒粉吗

胡椒粉在生活中是作为一宗烹饪的配料，起到调节食物味道的作用，可以健胃消食，增强我们的食欲，也是帮助女性调理妇科问题的好帮手，但是每一个人的身体情况都不一样，对于哺乳期的女性来讲，她们是否可以吃胡椒粉是 … Continue reading 哺乳期可以吃胡椒粉吗