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南瓜，又称倭瓜、饭瓜，很早就传入我国，广泛栽种，食用，因此有“中国南瓜”之说。在我国，南瓜既当菜又代粮，在乡下很有人缘。近年来，人们发现南瓜不但可以充饥，而且还有一定的食疗价值 … Continue reading 南瓜的功效作用和营养价值_南瓜_做法,功效与作用,营养价值

南瓜的品种很多，但是果肉都是金黄色的，吃起来甜甜的，很不错。营养也丰富。   南瓜介绍 南瓜属于葫芦科一年生蔓生草本植物的一种，原产亚洲南部，另一说为中南美洲，很早以前就传入我国，因而有&l … Continue reading 南瓜营养价值和食用效果_南瓜_做法,功效与作用,营养价值

南瓜虽是一个很普通的食材，很不起眼，没想到他的食用价值极高的“补血菜”   南瓜 又称倭瓜、番瓜，原产于南美洲，很早就传入我国，广泛栽种，食用，因此有“中 … Continue reading 南瓜_南瓜_做法,功效与作用,营养价值

 南瓜是一种渗透与我们生活的食材，作为一种全身都是宝，值得我们喜爱和食用的蔬菜，南瓜的南瓜蒂也能为我们带来很大的益处，南瓜蒂营养丰富，丝毫不逊于南瓜的果肉，所以就随小编的脚步一起，来看看关于 … Continue reading 南瓜蒂的功效与作用_南瓜_做法,功效与作用,营养价值

秋季栽培南瓜如何让南瓜的产量更高呢，下面就给大家说说具体栽培技术： 1 出苗前栽培管理 ①基地选择：土壤应选择地势高燥、排灌畅通、土层深厚、土壤有机质含量高、酸碱度适宜、实行瓜果类轮作的田块。②选择品 … Continue reading 秋季南瓜高产栽培技术_南瓜_做法,功效与作用,营养价值

巧吃南瓜也可以减肥，下面就给大家说说南瓜的几种吃法可以让我们的身材保持窈窕 麦香南瓜红豆糖水 【食材】南瓜、燕麦、红豆 【做法】 1.红豆浸泡8小时，涨大后放入水中熬成红豆糖水备用 2.用温水浸泡燕麦 … Continue reading 巧吃南瓜就能健康减肥 如何吃南瓜减肥_南瓜_做法,功效与作用,营养价值

下面给大家推荐几款比较简单的南瓜菜： 糖醋南瓜丸 将南瓜去皮、瓤，洗净切块，蒸熟后，取出，控水，加面粉、白糖、食盐，揉成面团状;锅内放油，烧至七成热，把南瓜挤成小圆球状丸子入油中炸至金黄色时捞出;锅内 … Continue reading 几种南瓜的做法 南瓜的家常吃法_南瓜_做法,功效与作用,营养价值

南瓜很好吃，但是南瓜如果做法不一样吃法也不一样，下面就给大家具体介绍几种南瓜的吃法： 南瓜的几种吃法 ——山　岩 我喜欢做南瓜汤。葱姜爆锅,炒出香味,然后将切成麻将块大小的南瓜 … Continue reading 时令南瓜花样吃法 南瓜的常用吃法_南瓜_做法,功效与作用,营养价值

 南瓜是中国传统的主食之一，有南瓜粥，南瓜菜，还有南瓜汁。南瓜汁是一种很健康的南瓜吃法，保留了南瓜大多数的营养价值，确保原汁原味。又方便饮用，且不浪费南瓜的一点一滴。那么，我们喜爱饮用的南瓜 … Continue reading 南瓜汁的功效与作用_南瓜_做法,功效与作用,营养价值