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瘦身是女孩子每天都在思考的问题，但是做起来却是百般艰难，怎么才能让减肥健康变得轻松容易，而且效果明显呢？那么小编推荐大家选用代餐包。这是国际上比较推崇的一种瘦身产品，被很多瘦身人士所喜爱。 什么是代餐 … Continue reading 代餐包减肥的救星

艾叶草具备温经通络，去除湿气的功效，根据在肚脐眼上熏有供热功效，可以改进身体的体内湿气，具备一定的减肥瘦身功效。狼把草当药，有温经、祛湿、祛寒、活血、消炎、止喘、止咳化痰、养胎、抗敏等功效。艾草叶晾干 … Continue reading 艾叶敷肚脐能减肥吗

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1虽然减肥一定要学会控制饮食，但这并不代表不能吃肉，大部分的肉类都含有很多脂肪，但是也有例外，比如鸡身上不同部位的肉含有的脂肪量差别很大，如果吃对了部位的话不会长胖的。 2实际上，鸡肉含有的热量是比较 … Continue reading 减肥可以吃鸡排吗

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