家庭自制凉皮的做法_家庭自制凉皮怎么做_家庭自制凉皮的家常做法_奥田集成灶

家庭自制凉皮 材料 高筋面粉240g+100g 水120g+500g 黄瓜适量 紫甘蓝适量 胡萝卜适量 蒜水适量 酱油适量 醋适量 辣椒油适量 麻油适量 做法 1 准备食材 2 在240g面粉中缓慢加 … Continue reading 家庭自制凉皮的做法_家庭自制凉皮怎么做_家庭自制凉皮的家常做法_奥田集成灶

自制陕西凉皮的做法_自制陕西凉皮怎么做_自制陕西凉皮的家常做法_应含灵

自制陕西凉皮 材料 今天上一道陕西凉皮,天气越来越热了,正适合吃这个~ 做法 1、取适量面粉加水,和成光滑面团,醒三十分钟; 2、盆里放清水,用手揉搓面团; 3、洗出白色的粉浆,把粉浆倒出备用,再在盆 … Continue reading 自制陕西凉皮的做法_自制陕西凉皮怎么做_自制陕西凉皮的家常做法_应含灵

天热少吃高蛋白食物

  天热逼迫人们远离厨房,在食物选择上,也都倾向于凉面、凉皮、冷面这样的清凉食物。饮食真的可以改变我们对温度的感受吗?   中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示,进食会让身体额外消耗能 … Continue reading 天热少吃高蛋白食物

上班族经常吃的这些致癌食物你知道吗?

  上班族的饮食健康向来都不是很理想,早餐匆匆忙忙解决,午餐就吃点快餐,也是很草率就解决了,而晚餐下班了,就各种大鱼大肉,长期这样就很不健康了。经常在外面吃就会引来很多健康问题,你经常吃的有哪些是致癌 … Continue reading 上班族经常吃的这些致癌食物你知道吗?

凉皮汤料调料的配方

凉皮是很多人都喜爱吃的食物,尤其是在夏季的时候,凉皮更是很多人最爱,那在对凉皮选择的时候,也是需要对凉皮的各方面进行很好的了解,这样吃的时候,对自身健康也是有着很好的保护,制作凉皮也是很简单,不过凉皮 … Continue reading 凉皮汤料调料的配方