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季节的变化常常会给人们的身体带来一些麻烦，比如秋冬时节，因为天气逐渐变得寒冷，所以身体抵抗力比较差的人就可能患上感冒等疾病。从中医角度来讲，秋季养生是比较不错的选择，比如喝茶养生就是非常流行的养生方法 … Continue reading 秋季养生茶都有哪些？

春季几乎是养生的最佳时节，在此时间建议不妨多补充维生素以及微量元素，能够快速被人体所吸收利用。同时春季非常适合外出，一方面可以有效放松心情，其次还可以活动筋骨。但是春季养生问题一样不能避免，到底应该如 … Continue reading 春季如何养生？推荐这些春季养生茶

1、薄荷甘草茶: 作用:具有解热、消暑、清凉解毒、发汗解表的作用,对头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症状效果较好。 养生中药茶方:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升。冲泡 … Continue reading 中药养生茶配方大全

1柠檬茶：可以美白、清肠排毒，预防高血压，还能够缓解感冒症状 但是，柠檬水性凉，女性经期最好不要喝，并且柠檬酸过多易伤肝，春天不宜多喝，夏秋饮用效果最好。 2枸杞茶：清肝明目、补气养血、抗衰老、御寒润 … Continue reading 11种养生茶搭配表

　　六堡茶，红、浓、陈、醇，有独特槟榔香气、越陈越佳，属黑茶类，采摘一芽二三叶，经摊青、杀青、揉捻、沤堆、干燥等工艺制成，分特级和一至六级，原产、主产于中国广西梧州六堡镇，享誉海内外。 　　六堡茶养生 … Continue reading 力荐六款养生茶 六堡茶养生功效

菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成的饮品。菊花枸杞茶制法也非常简单，每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。枸杞能养阴补血，益精明目。 … Continue reading 女性必知的保健养生茶清单 菊花枸杞茶的做法

　　近年来，随着人们对健康的追求，越来越多人重视养生，而饮用“药茶”是许多人选择的养生方法，杜仲茶、菊花茶、决明子茶等很多药食同源的茶疗产品也进入日常生活，并逐渐成为一种养生保健新时尚。深圳市中医院中 … Continue reading 养生茶五花八门 专家建议饮用“药茶”要对症