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　　红扑扑的脸蛋、粉嫩光滑的皮肤……刚出世的婴儿总是健康的。但据6月15日英国《独立报》报道，40%的新生儿存在维生素D缺乏，这可能给他们的健康带来非常可怕的损害。因此，虽然儿童的脏腑器官、神经系统都 … Continue reading 儿童必须补充鱼肝油？

　　原料： 　　黑鱼500克、鸡蛋2只，紫菜、胡萝卜适量，高汤、盐、糖适量。 　　制作方法： 　　1.将黑鱼洗净，去骨切成鱼肉，鱼肉斩成鱼泥，加入盐、糖等调味品，待用。 　　2.将打匀的鸡蛋液倒入平底 … Continue reading 满足孩子多种营养的金色鱼卷

　　背景：一项在全国随机 抽样进行的大规模流行病学调查表明，我国中小学生功能性肠病发病率明显高于成人，功能性便秘或腹泻等功能性肠病已成为青少年的常见病。致病原因可能与目前中小学生快节奏、高竞争的学习方 … Continue reading 专治儿童便秘腹泻食谱

　　肉香紫菜蛋卷 　　配料：肉泥250克，鸡蛋5个，紫菜若干，盐、鸡精、料酒、淀粉、胡椒粉若干 　　做法：肉泥加少许盐、料酒、胡椒粉和鸡精，腌制半小时;将鸡蛋打散，加少许盐调味，淀粉用料酒溶解，倒入蛋 … Continue reading 小儿健脑食谱

　　专家认为，益生菌酸奶较适合老人，而儿童则不宜喝得过多。中老年人特别适合喝酸奶，因为本身他们肠道中的有益菌就比较少了，喝些酸奶正好可以弥补这方面的不足。肠道有慢性炎症的人，也较为适合喝酸奶，尤其是胃 … Continue reading 益生菌饮品不太适合儿童

　　1 身材矮小的食养原则 　　一般来说，人到20~25岁就不再长高了，而在这段年龄之前，供给足够的营养(指儿童生长发育必需的营养素)，可以促进孩子的身高增长。需要注意如下几方面。 　　(1) 供给 … Continue reading 儿童增高食谱

　　在日常生活中，要防止青少年天癸生长过快，最好是“粗茶淡饭、蔬菜常伴”， 即使身体虚弱，也不要过分进补，更不要随便给孩子进食人参、蜂王浆、燕窝、花粉、冬虫夏草、阿胶、鹿茸等补益之品。需要特别提醒的是 … Continue reading 爱孩子 让他多吃粗茶淡饭

　　由于膨化食品普遍具有高油脂、高热量、高糖等特点，食用时注意以下几点：1.打开包装闻一下产品的气味是否正常，应没有刺鼻的哈喇味，外观没有霉变，口感应松脆;2.不宜长期过多食用。长期大量食用膨化食品会 … Continue reading 选购儿童食品小贴士

　　不久前，11岁的男孩明明被家长带到矮身材中心求诊。明明的爸爸疑惑地告诉医生：“10岁前明明还是同班学生中偏高的，而且长得特别快，小小年纪嘴上就出现了细绒毛，像个小男子汉……谁知，如今明明反而成了同 … Continue reading 爱吃膨化食品的儿童容易性早熟