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油菜汤的做法和功效

油菜不仅适合爆炒、凉拌，还适合做汤，来一道简单的油菜粉丝汤，味道极其鲜美。研究发现，常吃油菜，能降低血清胆固醇，减少动脉硬化形成，还能促进皮肤细胞代谢，减少色素沉着，有美容的作用。 一、粉丝油菜汤的做 … Continue reading 油菜汤的做法和功效

熟地黄怎么吃最好

地黄是植物界中的一类，它属于药科植物，但是地黄也可以用来和其他食材搭配食用。它的主要功效有消炎下火、清热解毒，尤其在炎热的夏天，可以吃熟地黄来去除身体中的火气，达到解渴消暑的作用，但是这种食材不易多吃 … Continue reading 熟地黄怎么吃最好

正确冲泡陈皮

陈皮属于一种温热的中药材，使用起来对身体进行适当的调理其实也是有效的。正确冲泡陈皮的方式其实就和泡茶的方式是相同的，并且陈皮还可以搭配其他的花茶进行饮用，比如玫瑰花、荷叶等，搭配不同的花茶具有的功效和 … Continue reading 正确冲泡陈皮

羊肚菌煲汤一般放几颗

一、用羊肚菌来煲汤一般放2-3颗比较适合。那究竟是什么原因，放入2—3颗是比较适合的。 二、原因 人要保持良好的身体状况，需要科学的饮食搭配。而且人每天所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物应该是比较合理的 … Continue reading 羊肚菌煲汤一般放几颗

大龙虾蒸多久能熟

大龙虾的颜色一般都是红色的，它的甲壳是非常坚厚的，都是生活在海洋之中，大龙虾中的蛋白质含量极高，远远高于普通的淡水虾，并且还含有八种人体所需要的氨基酸，脂肪的含量却很低，经常对其食用可以起到补肾壮阳以 … Continue reading 大龙虾蒸多久能熟

补肾的食谱及做法

补肾的食谱有： 1、紫米补肾粥 原料： 桑葚、紫米、黑米、糙米、蓝莓酱。 做法： 将桑葚洗干净并用盐水浸泡30分钟，晾干水分。 将紫米、黑米和糙米一同放入锅中煮成粥，随即加入桑葚继续煮10分钟即可出锅 … Continue reading 补肾的食谱及做法

鸡和什么一起炖好吃又营养

在炖鸡汤时可放香菇、栗子、当归等,味道鲜美,营养丰富。 1.炖鸡时可与香菇一起炖,加香菇鸡汤,不但营养丰富,而且味道也很特别,吃起来对身体很好,香菇富含大量硒,能增强人体许多细胞的功效。 2.在炖鸡肉 … Continue reading 鸡和什么一起炖好吃又营养

扇骨怎么做好吃

1、猪扇骨汤 做法：猪扇骨洗净切块。锅中倒入水，待水沸后，倒入猪扇骨焯水，捞出。党参洗净切小段，枸杞子洗净。另锅盛冷水，倒入刚才捞出的猪扇骨，放入党参、枸杞子，一同煲两个小时。 关火前五分钟倒进一勺醋 … Continue reading 扇骨怎么做好吃