标签： 保健

清新酸甜的黄柠檬果酱、保健柠檬糖浆作法的做法_清新酸甜的黄柠檬果酱、保健柠檬糖浆作法怎么做_清新酸甜的黄柠檬果酱、保健柠檬糖浆作法的家常做法_丛明明

清新酸甜的黄柠檬果酱、保健柠檬糖浆作法 材料 黄柠檬皮100g 柠檬汁300ml 白砂糖480g 做法 1 先将柠檬果皮备好，请用削刀(或专削果皮用的柠檬刀)将皮削好，柠檬果汁也请搾好备用。 2 将柠 … Continue reading 清新酸甜的黄柠檬果酱、保健柠檬糖浆作法的做法_清新酸甜的黄柠檬果酱、保健柠檬糖浆作法怎么做_清新酸甜的黄柠檬果酱、保健柠檬糖浆作法的家常做法_丛明明

粘腻炒菜油有毒更“伤心”

　　在人们热议馒头染色的时候，却少有人更关心那些面点所用的都是什么油。这些油会是新鲜的植物油吗？有没有可能是反复加热的油（近似于地沟油的品质），或者是烤鸭炸鸡所用过的油呢？同样，街边那些烧烤摊麻辣烫之 … Continue reading 粘腻炒菜油有毒更“伤心”

清晨最不该吃的三类食物

　　一天之计在于晨，我们都知道，一天的开始，早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，不知道你早餐会吃些什么？不管怎样，有几种食物，是清晨最不应该吃的。 　　一、清晨最不该吃的三类食物 　　1、冰凉的饮料 … Continue reading 清晨最不该吃的三类食物

身怀“绝技”的食物

　　苦味食物抗癌苦瓜、苦菜、苦丁茶等苦味食物，其苦味物质从化学结构上看，主要有生物碱、配糖体、苦味肽、尿素类、硝基化合物等几种类型。近年来研究发现。苦味食物还是维生素B17的重要来源，维生素B17的主 … Continue reading 身怀“绝技”的食物

这些微量元素有助男性抗癌保健

　　硼:前列腺之宝 　　硼酉每摄入量大的男性，患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。 　　这说明摄入适量的硼可以有效减轻前列腺癌的发生。硼是广泛存在于水果和果仁中，多吃西红柿也会保护前列腺。其他富 … Continue reading 这些微量元素有助男性抗癌保健

预防秋燥三大流食保健方

　　增加水和流食的摄入，提倡采用“五一二”的方法：“五一”的意思是5个1杯，即早晨起床后喝1杯白开水，早餐时喝1杯豆浆，午餐时喝1碗汤，晚餐时喝1碗粥，睡前半小时喝1杯牛奶;“二”的意思是上下午各喝两 … Continue reading 预防秋燥三大流食保健方