坐月子是中华传统养生文化中一项最重要的内容之一。是产后妈妈整个身心得到综合调养和恢复的一个过程。月子期女性生殖系统、内分泌系统、心理得不到及时、科学的调养与修复，会留下一系列严重的后遗症。所以，坐月子 … Continue reading 坐月子的营养餐
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产妇不能吃哪些食物 产妇的饮食禁忌_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值
产妇是指刚生完孩子的女性，她们的身体比较虚弱，需要补育大量营养，但是在为产妇滋补身体时，有些食物是不能吃的，不然会对身体恢复不利。那么产妇的饮食禁忌有哪些呢？下面小编就会具体告诉大家，让大 … Continue reading 产妇不能吃哪些食物 产妇的饮食禁忌_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值
生完孩子多久可以用收腹带
收腹带是许多妈妈们在分娩完之后使用的，因为她们都觉得使用了收腹带对于身体的恢复会有很大的帮助。生完孩子一般需要42天之后才能使用收腹带，因为在分娩后的42天内，子宫正在进行恢复，这时候如果使用收腹带的 … Continue reading 生完孩子多久可以用收腹带
产后子宫大小正常范围是多少
女性在怀孕的时候子宫会被撑大，生产之后子宫会缩回到正常大小，产后子宫大小正常范围是多少呢?女性子宫正常情况下长度、宽度、厚度长度相加应该大于12厘米，是倒三角形状，如果女性子宫产后恢复不太好的话可以注 … Continue reading 产后子宫大小正常范围是多少
产后内脏下垂怎么办，教你3个办法帮你恢复
很多孕妇都会面临产后内脏下垂的现象，这给很多的女性造成的很大的影响，对女性的身体造成了很多的不便。所以这件事让很多女性都很担心，造成生育恐惧，那么产后下垂要怎么办呢？下面我来教大家产后内脏下垂怎么恢复 … Continue reading 产后内脏下垂怎么办，教你3个办法帮你恢复
有助顺产的运动有哪些呢
怀孕生子是每个健康女性结婚后都要经历的一个过程，怀胎十月本身就是一个小心翼翼的过程，但却不是最令人担忧的。最令人担忧的就是生产的那一天，也是很多孕妇所担心的。为了顺产，我们要想知道孕妇生产时动用了哪些 … Continue reading 有助顺产的运动有哪些呢
产妇可以吃什么水果 适合产妇吃的水果介绍_水果知识_做法,功效与作用,营养价值
女性在生小孩以后，就被人们称为产妇，在生小孩以后，她们的身体需要一个比较长的修整过程，这种过程往往被人们称为坐月子。产妇在坐月子期间，饮食需要格外注意，既要保证营养，又不能吃生冷的食物。那么产妇平时可 … Continue reading 产妇可以吃什么水果 适合产妇吃的水果介绍_水果知识_做法,功效与作用,营养价值
产妇能吃香椿吗 吃香椿有什么好处_香椿_做法,功效与作用,营养价值
香椿是每年春天最常见的芽苗类蔬菜，它不但有诱人的香气，还含有丰富的营养，是人们餐桌上的常客，大多数人都喜欢吃，那么产妇能吃香椿吗？平时吃香椿又有什么好处呢？ 产妇能吃香椿吗 吃香椿有什么好处 &nbs … Continue reading 产妇能吃香椿吗 吃香椿有什么好处_香椿_做法,功效与作用,营养价值
坐月子能洗头吗
孕妇在生完宝宝之后身体是极度虚弱的，为了让新妈妈们在最短的时间内恢复身体，不落下什么病根，在生完宝宝之后都要做月子，所谓坐月子就是在产后要休息一个月的时间，而且在这段时间内是有很多生活习惯是需要注意的 … Continue reading 坐月子能洗头吗
产后拉屎黑色怎么回事？
在生活中，人们经常会遇到大便发黑的情况，导致大便发黑的原因分为两大类，分别是生理性的和病理性的，举个例子，如果一次性吃了某些食物的话，就会引起大便发黑，这时候不会有任何的消化系统症状，这就属于生理性因 … Continue reading 产后拉屎黑色怎么回事？