标签： 下饭菜

步骤1 食材：笋衣150克、韭菜200克、大蒜3瓣、上海青100克。 调味料：猪油5克、盐1克、鸡精1克。 步骤2 上海青对半切开，放入沸水锅中…

步骤1 准备食材：白萝卜300克、小葱1根、芹菜适量，泡椒1个、油适量、淀粉1勺、酱油半勺、蚝油1勺。 步骤2 白萝卜去皮，洗净，切成圆薄片。 …

步骤1 准备食材：茭白150克、红椒20克、青椒30克、盐1茶匙、料酒1汤匙、香油1汤匙、生抽1汤匙、白糖1茶匙、油适量、郫县豆瓣酱1汤匙。 步…

步骤1 准备食材：毛豆300克、青椒1个、大蒜2瓣、盐1勺、鸡精1勺。 步骤2 青椒洗净切小丁。 步骤3 蒜切末。 步骤4 锅中放入适量油，油温…

步骤1 食材：包菜300克、泡椒5个、大蒜3瓣、上海青100克。 调味料：食用油5克、盐1克、醋2克、白糖1克。 步骤2 上海青对半切开，放入沸…

步骤1 食材：西兰花500克。调味料：食用油40克，盐4克，鸡精4克，辣椒粉4克，孜然粉2克。 步骤2 西兰花择小朵，放入大碗中，加入2克盐，倒…

步骤1 食材：虾仁150克、西葫芦1根、姜2克、大蒜2瓣。调味料：食用油5克、料酒1克、盐1克、酱油2克。 步骤2 虾仁洗净，放入少许盐、料酒拌…

步骤1 食材：西红柿200克、鸡蛋3个、大葱10克、上海青100克。 调味料：食用油5克、盐2克。 步骤2 上海青对半切开，放入沸水锅中焯烫30…

步骤1 准备食材：五花肉200克、苦瓜100克、姜1块、蒜3瓣、红椒20克、豆豉50克、豆瓣酱1汤匙、白糖1茶匙、老抽1茶匙、料酒1汤匙、油适量…

步骤1 准备食材：主料：鱿鱼圈200克、青椒1个、红椒1个、洋葱100克、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、豆瓣酱1茶匙、油适量。 步骤2 青椒切块。 步…