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步骤1 食材：笋衣150克、韭菜200克、大蒜3瓣、上海青100克。 调味料：猪油5克、盐1克、鸡精1克。 步骤2 上海青对半切开，放入沸水锅中焯烫30秒，捞出备用。 步骤3 笋衣用清水泡发，洗净，捞 … Continue reading 炒笋衣的做法 炒笋衣怎么做

步骤1 准备食材：白萝卜300克、小葱1根、芹菜适量，泡椒1个、油适量、淀粉1勺、酱油半勺、蚝油1勺。 步骤2 白萝卜去皮，洗净，切成圆薄片。 步骤3 将切好的白萝卜装入盘中备用。 步骤4 芹菜切末。 … Continue reading 清蒸萝卜的做法，清蒸萝卜怎么做

步骤1 准备食材：茭白150克、红椒20克、青椒30克、盐1茶匙、料酒1汤匙、香油1汤匙、生抽1汤匙、白糖1茶匙、油适量、郫县豆瓣酱1汤匙。 步骤2 青椒切块。 步骤3 红椒切块。 步骤4 茭白切菱形 … Continue reading 茭白回锅肉的做法 如何做茭白回锅肉

步骤1 准备食材：毛豆300克、青椒1个、大蒜2瓣、盐1勺、鸡精1勺。 步骤2 青椒洗净切小丁。 步骤3 蒜切末。 步骤4 锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入蒜末炒香，放入毛豆翻炒几下，调入盐1勺翻 … Continue reading 清炒毛豆的做法，清炒毛豆怎么做

步骤1 食材：包菜300克、泡椒5个、大蒜3瓣、上海青100克。 调味料：食用油5克、盐1克、醋2克、白糖1克。 步骤2 上海青对半切开，放入沸水锅中焯烫30秒，捞出备用。 步骤3 包菜撕成小块。 步 … Continue reading 酸辣包菜的做法 酸辣包菜怎么做

步骤1 食材：西兰花500克。调味料：食用油40克，盐4克，鸡精4克，辣椒粉4克，孜然粉2克。 步骤2 西兰花择小朵，放入大碗中，加入2克盐，倒入清水没过西兰花，浸泡30分钟。 步骤3 锅中水沸后，放 … Continue reading 干炸西兰花的做法 干炸西兰花怎么做

步骤1 食材：虾仁150克、西葫芦1根、姜2克、大蒜2瓣。调味料：食用油5克、料酒1克、盐1克、酱油2克。 步骤2 虾仁洗净，放入少许盐、料酒拌匀，腌制10分钟。 步骤3 西葫芦切片。 步骤4 姜切末 … Continue reading 炒西湖虾仁的做法 炒西湖虾仁怎么做

步骤1 食材：西红柿200克、鸡蛋3个、大葱10克、上海青100克。 调味料：食用油5克、盐2克。 步骤2 上海青对半切开，放入沸水锅中焯烫30秒，捞出备用。 步骤3 西红柿表面划十字刀，放入开水中烫 … Continue reading 西红柿炒鸡蛋的做法 西红柿炒鸡蛋怎么做

步骤1 准备食材：五花肉200克、苦瓜100克、姜1块、蒜3瓣、红椒20克、豆豉50克、豆瓣酱1汤匙、白糖1茶匙、老抽1茶匙、料酒1汤匙、油适量。 步骤2 姜切片。 步骤3 蒜切片。 步骤4 红椒切块 … Continue reading 苦瓜回锅肉的做法 如何做苦瓜回锅肉

步骤1 准备食材：主料：鱿鱼圈200克、青椒1个、红椒1个、洋葱100克、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、豆瓣酱1茶匙、油适量。 步骤2 青椒切块。 步骤3 红椒切块。 步骤4 洋葱切丝。 步骤5 用开水将鱿 … Continue reading 彩椒炒鱿鱼做法，彩椒炒鱿鱼怎么做