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母乳是保证宝宝健康生长的基础和关键，母乳里含有丰富的营养物质，有碳水化合物和各种维生素，都是能被婴儿吸收，保证宝宝们的健康生长，另外，喝母乳长大的宝宝免疫力更强，因此大部分妈妈都会选择母乳喂养，但是有 … Continue reading 下奶的食物和水果

女性在月子里面可以说是痛并快乐着，看着身边的小宝宝会非常的幸福，但当没有足够的奶水时也会让人很烦躁的，担心宝宝吃不饱会影响营养的吸收，其实在月子里面是可以吃一些下奶的食物，帮助产妇让奶水充足一些，如： … Continue reading 月子里吃什么最下奶

因为母乳营养成分相比于奶粉，营养价值比较高，所以很多母亲更愿意母乳喂养自己的孩子。可是有时候由于种种原因，很多妈妈不下奶，虽然市面上有吸奶器这种东西，但这需要母亲忍受极大的疼痛，孩子才能吃上母乳。所以 … Continue reading 下奶的中药方子

对于哺乳期的女性而言，奶水是否充足是很重要的，因为奶水如果不足的话，那么宝宝就比较容易挨饿。而宝宝一旦吃不饱，那么在发育方面就会存在着很大的问题了。正因此，很多奶水比较少的哺乳期妈妈，都会选择多吃一些 … Continue reading 13种下奶的食物