陈皮为芸香科常绿小乔木植物橘及其栽培变种的干燥成熟果实的外皮。秋末冬初果实成熟时采收果皮，晒干或低温干燥。陈皮又名头红、贵老、红皮、橘皮、橘柚、黄橘皮、柑子皮、陈柑皮、广陈皮、新会皮、土陈皮。由于陈皮 … Continue reading 陈皮的药用价值

樱桃核为蔷薇科植物樱桃的果核，取成熟果实放置缸中，用手揉搓，使果肉与果核分离，然后洗去果肉，取净核晒干。具有透疹、解毒的功效与作用，适用于麻疹透发不畅、消疽瘤、灭瘢痕等。 1.麻疹透发不畅：樱桃核15 … Continue reading 樱桃核的功效与作用

【原料】 丝瓜500克，干响螺片150克，新鲜荷花3朵，去核红枣2枚。 【调料】 生姜1片，精盐少许。 【做法】 1.干响螺片洗净，放到清水浸泡至软，再次洗净，捞出控水； 2.丝瓜洗干净，削去皮，切为 … Continue reading 丝瓜荷花炖响螺的做法及功效

一：姜陈鲫鱼羹 【原料】 陈皮10克，姜30克，鲫鱼2 条(300克)，胡椒粉5克，葱10克，料酒10毫升，盐3克，鸡精3克，鸡油25毫升。 【做法】 1.将陈皮洗净，切丝；姜洗净，切丝；鲫鱼宰杀后， … Continue reading 陈皮的常用药膳

维生素是维持机体正常代谢和生理功能所必需的物质，存在于食物中，人体无法自行合成。研究证明，维生素虽然不参与机体组成，也不提供能量，但不同的维生素有各自的生理功能，不仅能够防止多种疾病的发生，还能预防多 … Continue reading 产后一定要补充维生素

一：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，红枣5颗，大米100克。 【做法】 1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，与大米同人锅，加水适量煮粥。 2.粥沸后，加入红枣，再稍煮一会即成。 【用法】 每日早晚 … Continue reading 黑木耳的药膳食谱

一：党参煲牛蛙 【原料】 牛蛙2只（约200克），排骨50克，党参15克，姜、葱各10克，红枣10颗，花雕酒10毫升，盐20克，味精10克，白糖5克，胡椒粉少许，清水500毫升。 【做法】 1. 蛙杀 … Continue reading 牛蛙的食补做法

一：党参石斑鱼煲 【原料】 党参30克，石斑鱼1条(500克)，姜5克，葱10克，盐5克，味精3克，料酒10毫升，胡椒粉3克，鸡精3克，棒子骨汤3000毫升。 【做法】 1.党参洗净，切段；石斑鱼宰杀 … Continue reading 党参的吃法

有些女性，在怀孕期间容易发作过敏性皮炎、过敏性鼻炎、荨麻疹等病症，其中的部分怀孕女性会选择使用激素来改善症状。但专家认为，孕期使用激素应谨慎。 激素对人有重大的影响，孕妇如果服用激素或含激素过多的药物 … Continue reading 孕妇不能随意服用激素