连姆・尼森早已是高产的动作片巨星。他演技实力出众，凭借斯皮尔伯格经典作品《辛德勒的名单》拿到过奥斯卡提名。 戏路也极宽——在《裸枪》和《龙虎少年队》这类喜剧里抖包袱时，照样能让人笑出声。无论是《金赛性学教授》里那样的正剧、还是《诸神之战》那样的奇幻史诗、或是《神枪手之死》那样的西部片，尼森把才华带进了每一个类型。
很多人觉得《飓风营救》开启了尼森的动作片时代。这部片确实让他大火，但早在这之前，他就已经靠好几部作品在动作领域站稳脚跟。这份榜单，会纵观他整个演艺生涯挑选佳作。入选影片要求尼森是主角或是核心戏份人物，对故事起到关键作用，所以他早期部分片子会被排除在外。同时动作戏份要足够好看，哪怕节奏偏慢也没关系。接下来，我们就盘点连姆・尼森最出彩的十部动作电影。
荣誉提名（未进前十）
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《天国王朝》2005：雷德利・斯科特执导的史诗大片，战争场面宏大，动作戏份充足。但相较整部电影的格局，尼森的戏份占比不算重。
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《星球大战前传 1：幽灵的威胁》1999：尼森饰演的奎‑刚・金，可以说是这部电影最大亮点之一。可影片本身算不上星战系列的上乘之作，就算戏份吃重，他也并非故事绝对核心。
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《夺金营救》2020：讲一个自我救赎的故事，套路感略重。难得的是尼森这条线加入爱情戏份，他和凯特・沃尔什对手戏火花十足。
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《冷血追击》2019：翻拍自同一导演的《失踪顺序》，片子看得还算过瘾，但对比原版还是稍逊一筹。
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《通勤营救》2018：尼森和导演佐米・希尔拉合作过多部好片，这部只能算是把二人之前的成功套路重新玩一遍，看着热闹而已。
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《蝙蝠侠：黑暗骑士崛起》2012：诺兰这套蝙蝠侠三部曲的收官之作质量极高，可惜尼森在里面戏份极少。
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《罗布・罗伊》1995：片中打戏尤其是剑术对决相当精彩，但本质上更偏向历史人物传记，算不上纯粹的动作片。
第 10 名：《不明身份》2011
尼森与佐米・希尔拉四大经典合作的开篇
（配图：《不明身份》连姆・尼森剧照）IMDb：6.8 分｜烂番茄：影评人 56% / 观众 55%
拍完《飓风营救》后，尼森接连出演《诸神之战》等大片。而《不明身份》，是第一部风格质感和《飓风营救》高度契合的作品。也正是这部片，开启了他和导演佐米・希尔拉的黄金搭档。影片氛围张力拉满，动作桥段设计得十分漂亮，尽显二人合作的默契。
故事设定似曾相识，借鉴了《谍影重重》这类特工惊悚片的套路：尼森饰演的男主失忆，之后才发现自己是身手不凡的特工。部分剧情设计比较牵强，后期反转也很好猜。但打戏水准在线，枪战、近身搏斗、刺激追车轮番上演，就算剧情拉胯，节奏也全程在线。
第 9 名：《天龙特攻队》2010
观众本该看到更多尼森版魅力汉尼拔
IMDb：6.7 分｜烂番茄：影评人 48% / 观众 66%
我小时候特别爱看《天龙特攻队》老剧，一重播就必看。小队成员之间的默契，各种五花八门的任务，看得乐趣无穷。电影版翻拍压力不小。就算有人觉得不算完美，乔・卡纳汉这部群像动作片理应收获更高评价。
尼森、布莱德利・库珀、沙尔托・科普雷、昆顿・杰克逊组成的小队化学反应爆棚，每位演员都把原版角色的神韵演了出来。尼森演汉尼拔，叼着雪茄，欣赏自己计划步步得逞的样子，浑然天成，仿佛这个角色就是为他量身定做。反派和主线剧情有点绕，坦克空降的桥段也略显离谱。但动作场面够劲，集装箱里的终局大战炸裂过瘾。可惜，这部电影没能做成系列，观众无缘看到更多续作故事。
第 8 名：《暗夜逐仇》2015
尼森与佐米・希尔拉合作里最被低估的一部
（配图：乔尔・金纳曼 & 连姆・尼森《暗夜逐仇》剧照）IMDb：6.6 分｜烂番茄：影评人 59% / 观众 56%
《暗夜逐仇》是尼森最被低估的动作表演之一。他演绎的角色游走在卑劣恶人、寻求自我救赎的中年人两种状态之间，让观众一直揪着心，好奇他最终能否得到解脱。他昔日黑道大佬好友要对自己疏远多年的儿子下手，角色内心陷入痛苦挣扎。这个人物，和《飓风营救》里那种所向披靡的英雄完全相反。
这是一部基调灰暗的都市惊悚片，风格和尼森、希尔拉其他合作作品差别很大。暴力场面写实残酷，每一次出手、每一处受伤都要付出沉重代价。配角阵容也很强，艾德・哈里斯饰演的核心反派，气场阴森慑人。
第 7 名：《行过死荫之地》2014
本该做成系列的硬核侦探惊悚片
（配图：《行过死荫之地》马修・斯卡德向凶手递钱片段）IMDb：6.5 分｜烂番茄：影评人 68% / 观众 53%
《行过死荫之地》充满经典新黑色电影味道。尼森饰演私家侦探马修・斯卡德，受毒枭委托，调查毒枭妻子遭绑架遇害的案子。斯卡德酗酒刚在恢复期，而且没有正规侦探执照，刚好适配这个黑暗棘手的案子。他不是什么顶尖特工，只是个饱经风霜的前警察，破案靠的是缜密的思考。
对比尼森其他节奏飞快的动作片，本片节奏偏慢。顺着一条条线索推进，真相一点点浮出水面，紧张感层层叠加。片中枪战、粗暴凌厉的复仇戏份也一点不少。原著来自劳伦斯・布洛克的长篇小说系列，完全有条件开发续集。可惜影片票房达不到片方预期，这个 IP 就此止步。
第 6 名：《空中营救》2014
尼森与佐米・希尔拉合作的巅峰之作
（配图：《空中营救》连姆・尼森剧照）IMDb：6.9 分｜烂番茄：影评人 62% / 观众 93%
故事设定简单直接：尼森饰演的空警身处飞机上，遭到恐怖分子短信挑衅。密闭机舱空间压抑窒息，加剧了猜忌恐慌，主角处处束手束脚。嫌疑人一个接一个出现，危机持续升级，等到幕后黑手浮出水面，冲突彻底爆发。
有不少精彩动作时刻，飞机急速下坠，尼森纵身飞扑抢枪那一段堪称名场面。部分剧情点子和后来的《通勤营救》有点像，但后者没能复刻本片的高光时刻。配角阵容同样亮眼，朱丽安・摩尔、露皮塔・尼永奥同台出演，进一步拉高影片紧张感。
第 5 名：《人狼大战》2011
上映后口碑两极分化的生存惊悚片
（配图：《人狼大战》空难幸存者）IMDb：6.7 分｜烂番茄：影评人 80% / 观众 61%
宣传上，《人狼大战》主打生存惊悚：尼森和一众空难幸存者，对抗恶劣环境和凶狠狼群。表面看确实如此，但电影内核不只是冒险打野兽，还饱含厚重的人性情绪，也因此上映之后影评人和普通观众评价两极。
尼森饰演奥特威，本一心求死，空难之后被迫扛起带领幸存者求生的重担。野兽袭击，危机步步紧逼，幸存者和观众的心全程悬着。电影不止讲求生本能，也在悲伤、生死命题上做了深度哲学探讨。结局未必符合部分观众期待，但乔・卡纳汉这部残酷生存向作品，贡献了尼森极其出彩的表演。把酒瓶缠在手上当武器的镜头，更是影史经典画面。
第 4 名：《圣徒与罪人之地》2023
近几年尼森佳作，院线排片却少得可怜
（配图：连姆・尼森饰演的芬巴剧照）IMDb：6.4 分｜烂番茄：影评人 83% / 观众 74%
尼森又演了观众熟悉的退休杀手，被人劝服重出江湖。影片刻意放慢叙事节奏，打戏间隔拉开，但每一场动作戏都分量十足。克里・康登饰演的 IRA 反派实力很强，对手戏精彩。电影细腻还原 70 年代爱尔兰小村落的风土人情，气质接近新西部片，重人物塑造与氛围感，并不堆砌打斗。
可惜，这是尼森近几年口碑最好的惊悚片之一，美国上映前几乎没怎么做宣传，2024 年 3 月小规模公映，最多只上线 896 家影院，全球总票房仅 360 万美元。好在上线流媒体之后，收获了大批观众的喜爱。
第 3 名：《变形黑侠》1990
山姆・雷米执导，尼森演绎内心复杂的义警
（配图：连姆・尼森，饱受煎熬的超级英雄变形黑侠）IMDb：6.4 分｜烂番茄：影评人 80% / 观众 60%
这是尼森最被低估的表演之一。当年超级英雄电影还没爆火，山姆・雷米想拍漫改电影却机会寥寥，于是自己原创角色，自编自导这部超级英雄片。带着雷米一贯的恐怖风格。尼森饰演的佩顿・韦斯特雷克身受重创，所有人都以为他死了。他本身是科学家，研发出可以当面具穿戴的人造皮肤。
整个复仇故事里，身体恐怖元素不断体现，佩顿的精神状态一步步走向崩溃。尼森演活这个受尽折磨的角色：拼命想要夺回被毁掉的人生，可每一次向仇人复仇，只会让自己愈发破碎，彻底沦为失控的义警。雷米借故事探讨身份、面具背后的人性，惊悚又刺激。也是这部作品，第一次证明尼森完全扛得起动作片男主大梁。
第 2 名：《飓风营救》2008
彻底改写尼森演艺生涯的动作片
IMDb：7.7 分｜烂番茄：影评人 60% / 观众 85%
《飓风营救》的影响力怎么夸都不为过。影片 2008 年海外率先上映，美国本土等到 2009 年 1 月 30 日才公映。制作预算仅 2500 万美元。通常一月被看作大片坟场，片方不看好才放到这个档期。但本片全球狂揽 2.268 亿美元，狠狠打了所有人的脸。不仅拍出三部曲，更关键的是，五十多岁的尼森，凭此正式开启自己的动作巨星之路。
布莱恩的女儿遭人绑架，一切就此引爆。电话里他说出那段名台词，放出狠话：自己有 “一套特殊的本领”，要将绑匪赶尽杀绝。绑匪回祝他好运，一场酣畅淋漓的动作大戏就此拉开。从前作为父亲处处失职的布莱恩，重拾自己竭力想要舍弃的特工本领。之后的故事家喻户晓，《飓风营救》绝对是尼森最爽的动作复仇代表作。
第 1 名：《蝙蝠侠：侠影之谜》2005
尼森塑造出令人胆寒的经典蝙蝠侠反派
（配图：布鲁斯・韦恩对战拉尔斯・艾尔・古尔）IMDb：8.2 分｜烂番茄：影评人 85% / 观众 94%
尼森不是本片主角，却贡献出冷静又阴森的表演，饰演核心反派拉尔斯・艾尔・古尔。他一开始化名亨利・杜卡德欺骗布鲁斯・韦恩，这个身份只是他的伪装，真实身份是影武者联盟的首领。拉尔斯亲手教会布鲁斯格斗术与战术，到头来这些本事全部被用来对付自己，他也算亲手种下自己覆灭的祸根。
片中多处动作戏份，尼森亲自上阵，和蝙蝠侠交手完全不落下风。虽然这不是《飓风营救》之后定义他戏路的作品，但论人物刻画、动作完成度，几乎没有几部片子可以超越。只要他出镜，整部电影的质感都往上提了一层。