9岁刚一入行就接受硬核训练的谢苗，三十年后依然不动摇，始终认定、坚持的就是硬功夫。动作的“连贯性、流畅感、节奏好”，在他看来就是动作戏好看的最重要因素之一。于是，在别人看不到的幕后，这十几年里，他一直坚持着武者的训练强度；一边习得新的格斗技巧，一边也在跟踪动作视听的创新。常年坚持下，他终成为握住了机会的人——无论是《九龙城寨之围城》等新动作片对院线市场的重新突破，又或是《东北警察故事》系列此前在视频平台连续成功积累下的观众缘，都让谢苗再度迎来自己的大银幕时刻。
作者：木刃
编辑：倪兰
版式：王威
近些年，动作片爱好者里流传着一句话：“谢苗不红，天理难容”。
年少成名后选择了学业的谢苗，重回演艺圈时空有一身武艺，一切都得从头开始。常年对技艺的锤炼，让他比大多数人更懂磨砺与坚持的价值，正如马步得扎到腿抖、出拳至手掌起茧，才能强化力量与擒拿。身为演员，更是如此——为了生存，也为了寻找机会，谢苗疯狂拍片，曾在9年间拍了39部网络电影。
在近几年，凭借《东北警察故事》《目中无人》系列等作品，谢苗终于以实战派硬汉演员的鲜明标签，深入人心。尤其此前《东北警察故事2》上映时，大步滑跪、实拳到肉的凶狠打戏，让许多香港前辈都转发微博夸赞谢苗，“下一辈的武术片靠你了”。
身为影迷口中的“网大一哥”，谢苗认为，网络电影给了自己平台，有了一些展示动作与磨练文戏的机会，但他也仍然希望，有朝一日，可以重回大银幕，与自己的动作电影一起被更多人看到。
常年的坚持，修得正果。《东北警察故事3》，就将在1月30日登陆全国院线了。作为本土警匪动作IP，《东北警察故事》系列，不仅有着东北风味的喜剧看点，更有着接近老港片式的动作逻辑——用真正精妙有力的肢体技，冲击观众的视觉与思维
这份差异化的突围，在第三部里再升级。不搞花里胡哨、不靠特效遮掩，传统摔跤、近身搏击、柔术锁技……这些强调实战的真功夫，将在谢苗的演绎中，被大银幕更为清晰地凌厉展示，让影院中的观众值回票价。
一些动作片影迷，已经提前锁定了23~25日影片的全国点映，翘首以待——毕竟，打了三十年，谢苗带着经典动作故事，终于翻盘打回了大银幕。他值得一个更好的舞台，而《东北警察故事3》也等待着被更多观众看见。
谢苗：硬功夫，从未丢过
谢苗不太喜欢动作戏份里的慢镜头，“我觉得动作戏好看，一个很重要的因素是，动作要有连贯性、要流畅、节奏要好。如果大量用慢镜头来拍打戏，动作本身的那种速度、美感就没有了”。
早在1993年，年仅9岁的谢苗就被王晶导演选中，出演《新少林五祖》里李连杰的儿子“洪文定”。那时，他便经历了一系列的硬核训练——不会翻跟头，就用威亚穿裆，大胆一蹬；不会悬空倒挂，就用细绳吊着实景拍摄。
在香港动作戏的黄金时代，虽然拍戏很苦，但小小的谢苗就这么扛了下来。在强调真打真挨的年代，谢苗对动作戏有了自己的理解与坚持。
可惜此后随着传统动作片的没落，退出影视圈多年求学归来的谢苗，像是错过了自己的时代。2007年，23岁的谢苗再返影坛，与张卫健携手出演了影片《夺标》，但观众已然对他丢失了记忆点。为了生存，谢苗后续的银幕生涯开始跑龙套，随着网络电影的出现，也转移阵地疯狂积累。但对硬核动作的追求，成了他心底的隐痛。
“我好像跟大家有些格格不入。拍摄打戏时，我说我想自己打、自己设计，但人家也不在意，就说没有这么多时间。”
谢苗一度有过心理落差，童年的起点太高，似乎让现在的自己难以逾越。谢苗开始怀疑，自己是不是已经不能在这行继续干了。后来，他摆正了自己的心态：“我不需要急着去做什么。一部戏，认真完成它，这就是我唯一能做的了。如果大家觉得，警匪、武侠等动作类型很重要，需要一个动作好的人，我会成为这个人。
于是，凭借多年的坚守与沉淀，摸爬滚打多年的谢苗，终于凭高口碑武侠动作片《目中无人》，再次出圈；打戏利落、快意恩仇的盲眼捉刀人“成瞎子”形象，令人印象深刻。而《东北警察故事》系列里，他演绎的刑警李红旗，则是打斗时拳拳到肉，充满了硬汉力量感。豆瓣的高分、网上票房的丰收，都让观众惊呼，内娱竟然还藏着一个如此能打的高手。
更重要的是，谢苗不仅打戏出彩，文戏也琢磨得越来越具有韵味。《目中无人》里，成瞎子沉默坚忍，却又落魄孤独；《东北警察故事》里，李红旗表面人狠话不多，内心却朴实温暖，圈粉无数。精彩的演绎，让甄子丹等动作巨星们，也纷纷为他发声助阵。
鲜有人知的是，十几年来，谢苗一直坚持着武者的训练强度，一边学习着新的格斗技巧，一边研究影视镜头语言。他曾在微博上感慨，“演艺之路于我而言并不顺利，其中艰辛唯有自知”。他自认不是个轻易言苦的人，小时候的历练，让他一直认为，打戏也好，做事也罢，就得这么层层修炼。如果水滴可至石穿，他将坚持到石破天惊的那一天。
时代流转，动作电影似乎与谢苗命运暗自相合。曾经随着港片的没落，老一代打星的退场，动作电影似乎已然式微；但包括谢苗等在内的更多同行人的努力，随着《捕风追影》《九龙城寨之围城》等片的爆发，市场再次证明了，观众对硬核动作片的需求从未消退。重要的是基于动作的内容创新，以及一个能打的新面孔
会打、打得漂亮的谢苗，成了强力的候选。重回大银幕的他，等来了这个证明自己的机会，“不能输”！而用两部前作在网络电影领域积累了大量铁粉的《东北警察故事》IP，也以院线水准的第三部，敲开了新的大门。
同系列拿手大招：喜剧动作，融合贯通
“嗷嗷能打、嘎嘎好笑”——海报上的这八个字精准概括了《东北警察故事3》的风格定位。整个系列中，喜剧动作都是其类型卖点。这本不是一件容易事。编剧兼导演杨秉佳坦言，喜剧和动作的结合，远比硬碰硬的动作戏难度更大。喜而不尬、硬而不僵，是从文本到落地拍摄时，都要经历的挑战
随着第一部的上映到第二部的火爆，《东北警察故事》系列证明了，东北味的市井烟火气与错位反差感，可以与动作戏无缝融合，让笑点并不突兀，更与硬核警匪叙事自然共生，形成 “又燃又好笑” 的独特风格。
第三部里，这份融合技艺更为纯熟。喜剧天团的群像演绎，让影片的幽默首先自角色本身打入人心。崔志佳、冯瑶、田娃、吴莫愁、张祐维等喜感明星大集合，自带观众缘与喜剧气质。
奉丈母娘之命奔赴南方海岛补办婚礼的李红旗，一边筹备着婚礼，一边突遇绑架案。丈母娘不仅操心着李红旗的婚礼，也带着东北人特有的热情，跟着帮忙探案，甚至充当线人，带着女婿深入黑道俱乐部，跟一帮混混们上演岳婿团战。这种家长里短VS生死追凶的混搭，让市井生活与职业使命的冲突转化为喜剧张力
主创深谙“预期违背”的喜剧技巧，让观众不断在反差中体验情绪过山车。崔志佳饰演的当地警察孙彪油滑接地气，一边说教李红旗“办案要少动手，多动脑”，一边在追捕现场被反复击打，笑料百出。田娃饰演的黑道大哥，在一帮小弟的围拢下，刚抡起袖子展示伤疤，扬言“这道疤比你的命还长”，下一秒的出拳就被李红旗反击，打到了自己脸上。
尤其是李红旗的“一本正经”做派与对手的“滑稽荒诞”丑态形成了鲜明对比，他越是严肃，越是面无表情地反复摔打对手，对手的狼狈样就更引人发笑。
当然，一部动作片最灵魂的还得是打戏。
为了让自己的动作更为硬核，谢苗提前三个月进行系统训练，亲自参与了动作设计，无论是挥拳、飞腿，还是过肩摔，都一以贯之地采用实拍。
在此次开场的第一次小团战里，李红旗只身一人追逐小偷，却发现自己遭遇了一辆车的毛贼：不仅有刀具、匕首攻击，也有一身腱子肉的大块头对手。李红旗并未怯场，因地适宜地从车窗、车门等各个位置奇袭，擒拿、摔跤、肘击，以一敌众，如入无人之境，行云流水的打斗中，甚至还能一边拿出手机狂拍笨贼罪证，最后一脚连人带门全部踹飞。
随着剧情的发展，当案件步步升级，李红旗在废弃大楼、海岛等各个地形，将遭遇更强大的劲敌，也会为观众呈现出更为极致的力量绞杀。
必须重点提及的是，把幽默与打戏融合，是《东北警察故事》系列的亮眼一笔。比如这部中，当地警察孙彪带着李红旗前去追捕绑架案的第一个嫌疑人时，一帮人浩浩荡荡地围追堵截，孙彪却一路掉链子，甚至还被前来挑事的流氓批评“不专业”。冷面李红旗一边收拾着这帮地痞，上演乱中有序的群殴戏，一边让角色们的幽默互动随着拳脚自然融入剧情。
导演杨秉佳认为，喜剧跟动作戏一样，需要有节奏感。喜剧不是硬加的“调料”，笑点需要点缀在追捕间隙的对话、打斗后的短暂轻松时刻，才能不破坏警匪片的紧张感，让观众在“紧张—搞笑—紧张” 的循环中形成良好的观影体验曲线。
更重要的是，幽默元素始终围绕“正义终将战胜邪恶”的核心，用轻松方式展现警察的智慧与勇气，让“东北式办案”成为《东北警察故事》里最为鲜明的特质。
现实语境中再铸侠义内核，IP再升级
《东北警察故事》系列敢于闯院线，离不开其身后出品制作公司的品质保障。确立起“硬桥硬马、写实狠厉、侠义精神”的标志性风格，轻刀快马影业已是近年来最具辨识度的内容公司和新厂牌之一。他们以“动作+”为锚点，提出“动作即叙事”理念，对于视频时代的诸多观众来说，这个厂牌是“新一代国产动作片的可靠选择”，“不注水、不炫技、看得爽”
轻刀快马核心成员包括魏君子、谢苗、杨秉佳、秦鹏飞、刘文普，可以说资深与新锐动作片创作者齐聚，在2020年成立后，比较早地就瞄向了警匪片。
魏君子认为，警匪片一直是动作片的热门题材。香港有《警察故事》系列，美国有《虎胆龙威》系列，韩国有《犯罪都市》系列，而内地影视，则一直留有空白。
其中最重要的是，主创需要塑造出一名特点鲜明的，能让观众一眼记住的警察主角。谢苗虽然动作技能过硬，但诠释一位人民警察，他也是在《东北警察故事》第一部中，有了头一遭。
为了摸索这个带着东北地域气质的正派警察，谢苗在精进武艺的同时，也不断在琢磨角色的精神层面。硬是一种气质，不仅是拳脚硬，品行也要硬。东北人的率直照进冷峻的性格里，成了不纠结、不迂回的爽快直给。更重要的是，内心深处，秉持着不会动摇的正义
于是，不善言语、嫉恶如仇、动起手来如电光石火的东北警察李红旗诞生了。谢苗表示，此前，自己的戏路没有固定，无论是“辛弃疾”还是“十八棍僧”，只要是能打的，都可以演，观众口碑也比较中庸；但《东北警察故事》上映后，影迷的反响一下子热烈起来，大量粉丝留言“太喜欢这个警察了”，这让谢苗欢欣鼓舞，“一下子确立了表演风格”。
谢苗对李红旗的定义是，一名有着侠义风格的小人物。最初，他一直认为，所谓的侠客范儿，是属于飘然于世的大英雄的。直到接触了李红旗这个角色，他才意识到，小人物也有担当，也有自己要守护的道。
这份与角色的共鸣，让谢苗在演绎中结出了果实。《东北警察故事》前两部在平台播放量都破亿，第一部斩获2000万分账票房，第二部的分账票房超过了3000万，在网络电影中，已是当之无愧的天花板。
到了《东北警察故事3》，不仅原班底确保了影片系列风格的延续，同时内容厚度也朝向院线水准实现全面升级。
第一部里，李红旗对抗的是涉黑亡命匪徒，第二部，他面对的是更加复杂的涉黄黑势力；到了第三部，主创则将视角投向打拐，关注儿童安全，直击社会痛点，主题深度层层加码，现实意义拉满
第三部的关键人物塑造，也更加有力道——比如对反派的呈现，更为狠辣极致。来自南方的卖鱼佬（伍允龙 饰），彬彬有礼的面具下藏着凶狠的野心，与李红旗的一战里，啤酒瓶碎裂四溅，嘴角还带着一抹冷笑。人贩子头目秦叶蓉（黄米依 饰），眼神里全是戏，看似纤弱无辜，眼角光芒一闪，立刻抽刀化身矫健敏捷的女杀手，令人心头一凛。
李红旗的侠义精神贯穿始终，对人贩子严惩不贷。深挖正义内核，也是轻刀快马始终坚持输出的惩奸扶弱的影片主题。
当故事质感、视觉体验、内容情绪、社会情怀如此面面俱到，我们十分期待这部在1月末院线中，难得打出热闹痛快双重爽感的影片，能够突破寒意，打出自己又一番亮眼成绩。
也实在期待《东北警察故事3》能成为谢苗与动作片有能力重回大银幕的最好证明。2026年，谢苗的院线片单还有已在多伦多电影节获得好评的《火遮眼》等等。或许，厚积薄发下，他的院线之路正在铺展开来。“懂动作、懂观众、懂坚守”的轻刀快马也会创作出更多的好作品。