从《云之羽》里沉静倔强的上官浅开始出圈，到如今《入青云》里柔软又坚韧的明意——卢昱晓像是在正在盛放的花，不声张、不急着证明，却让人慢慢发现：她的名字已逐渐被人们牢记。
人们形容她“稳定”“内核强”，也会说她“淡”，“像一杯未加糖的茶——是越品越有味道的”。她自己笑说，自己是不撞南墙不回头那种人。实际上，这种“淡”，是被非常温柔且自由的生长土壤养出来的。
她的成长，是一种被爱托举的轻盈力量。而那些轻盈背后，是她自己走出来的重量。
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很多人会惊讶——卢昱晓并不是一路被高举捧着进入行业的。六年前，她还只是在留学、拍照片、记录生活的普通女孩，被经纪公司选中后，她用了几个月的时间去和父母讨论这是不是自己真正想走的路。
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只不过她的父母并没有以不稳定为由过多的劝阻她。相反，他们时刻关注女儿的演艺动态，“他们会批评也会鼓励，但从不会影响我的选择。”
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卢昱晓的家庭氛围，在《我家那闺女》里被展现得淋漓尽致。那是无数东亚小孩羡慕的“以夸奖开场”的沟通环境。不是那种无原则的好听话，而是用尽全力的支持和托举，哪怕是一个很小的进步，也值得肯定。
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刚开始跑组时，卢昱晓其实也试过很多戏。那段日子虽然可能一直在奔波，但其实很兴奋。她说，因为知道自己在往前走。
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她知道自己的敏感，不是脆弱，而是与世界沟通的能力。她明确知道自己的天赋和优势在于，“敏感。”
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“爸妈从小教育我要换位思考，通过这种代入的感受，从而更容易建立起角色的信念感。”
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想起《小巷人家》的哭戏，那是卢昱晓第一次感受到心真的痛，但那也是一种成长，是一种想要珍惜的感觉。
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完全理解所有人的情感，则很容易通过讲述代入故事当中。
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她还分享给我们自己独特的台词记忆法，说也许对我们以后记东西也受用——是把台词当作画面记忆，把每句台词勾画成图像，把字换成画面、换成故事，一切就会更好记住了。
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对了，她曾经也是追星的女孩，如今成为明星更能理解这种心态，也能以平常心看待自己。是从最开始的那种完全的粉丝朝圣的心态，慢慢变成“能看到她们是对自己的激励”。
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卢昱晓的MBTI是ENFP，但她也会有社恐——并不很喜欢社交，不喜欢很多人的场合，只想和比较好的几个朋友相处。
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在《入青云》里，卢昱晓回应自己的表演其实也没有很“晋江”，她理解的“晋江”，更多的是调动大家比较爽的反应，也就是“爽感”，但好像这部戏，并没有那么“爽文”。
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相反——她眼中的明意，有力量，有倔强，也有不完美，有恐惧，但有向阳成长的渴望。
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在演《入青云》时，她说自己更多专注明意当下的感受。
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吸引她的，是明意这一角色的“矛盾感”，而不是所谓的“完美主角光环”。
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“明意即使在生命倒计时，也想把每一天过好。”卢昱晓说，那不是悲壮，是一种特别温柔的勇敢。
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当然，这不代表爱就一定要自我牺牲，而是借由这个角色，理解爱，以及学会正确表达爱。
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因为在有爱的家庭氛围成长，卢昱晓长成了一个不需要用吵闹来证明自己存在的人，她的“淡”，可能正是这么来的。
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生活里，她大多数时候是“淡人”——喜欢安静、喜欢小猫、喜欢做缝纫、喜欢画画。
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她也喜欢徒步，因为那种“看见自己成长”的过程，是无法从城市跑步机上获得的。“每次徒步成功，都觉得是赢了过去的自己。”
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那么，如何理解“浓”和“淡”呢？卢昱晓觉得，“浓”的那部分应该留给瞬间，在当下某个时刻可能会记一辈子的画面——因为人生就是活那几个瞬间。
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“一旦只剩自己的时候，就会把很多事情看得比较淡。”
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表演也一样，热烈的浓烈的时刻，也需要平淡的日常的作为衬托，才更加出彩。
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卢昱晓可能是最爱旅行的艺人了。早年的独自旅行，让她学会独处，也让她意识到：自己的安全感可以自己建立，而不是依赖他人。
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“旅行是一场与自己的对话，更是一次打开自己，照见自己的过程”，她对VOGUE说。
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而看清自己之后，反而更不容易在表演中被框住，而给出更丰富层次的表达。在说出一些台词的时候，她不再需要任何想象。
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在之前与VOGUE的对谈里，她还分享过自己新入手了一个小设备，更多地开始记录生活，希望自己快些“驯服”它。
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当然，拍完一部戏，旅行也是一种将角色“收回来“的方式。
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她说，有机会的话，还真的想参加《花儿与少年》。
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有爱的一切在身边，同时也拥有着冒险的精神——这就是卢昱晓想要的人生。
编辑：Yijie
设计：晓霓