分类： 海鲜知识

大家是否会做剁椒鱼头，不会的就跟着一起来学做吧，将会很大收获。 剁椒鱼头做法步骤 1.鱼头处理好之后沥净水，在肉厚的地方撒适量的盐，再加些姜丝腌渍20分钟。 2鱼头摆在盘中，将剁椒均匀的铺在鱼头上面， … Continue reading 剁椒鱼头做法步骤图解_海鲜食材_做法,功效与作用,营养价值

今天回家妈妈做了清蒸番茄酱鱼，非常的好吃，我平时是最喜欢吃鱼的，但是鱼和番茄以起做更加的美味，下面就给大家说说具体是如何做的吧： 清蒸番茄酱鱼材料 鱼肉200克、番茄酱适量，菜心4根，蛋清100克，葱 … Continue reading 清蒸番茄酱鱼材料和做法_海鲜食材_做法,功效与作用,营养价值

现在随着人们生活水平越来越好，所以很多人的营养非常的高，造成高血压的现象，那么我们在食物中也可以很好的降低高血压，今天就给大家介绍几种常见的食物可以很好的降低高血压： 1.裙带菜 专家建议广大居民，在 … Continue reading 裙带菜可以降低血压吗_海鲜食材_做法,功效与作用,营养价值

冬天食用萝卜可以很好的排毒养颜，那么萝卜炖裙带菜又是一种营养价值非常丰富的菜肴，今天就给大家来说说具体的做法 萝卜炖裙带菜 黄豆,是人们喜爱的食品。黄豆以及人们用它加工而成的各式各样的豆制品,是餐桌上 … Continue reading 萝卜炖裙带菜_海鲜食材_做法,功效与作用,营养价值

海带很多人都爱吃，我们吃的同时你了解过他的药用功效吗？我们一起了解一下吧。   相信很多人都知道海带含有丰富的碘可以预防甲状腺病（俗称“大脖子病”），是一种营养价值很 … Continue reading 海带的药用功效_海鲜食材_做法,功效与作用,营养价值

海带有“长寿菜”的美称、同时也叫“含碘冠军”，它的营养价值很高，而且物美价廉很不错。是一种优质的保健食品。 海带的营养价值 海带含有丰富的碳水化合物、较 … Continue reading 海带的营养价值和食疗功效_海鲜食材_做法,功效与作用,营养价值

海带含典量很高，是一种不错的海产品，海带绿豆汤来能消暑，一起了解一下吧。   海带介绍 海带，是海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧 … Continue reading 海带的营养价值和功效_海鲜食材_做法,功效与作用,营养价值

海参又名刺参、海鼠、海黄瓜，是一种名贵海产动物，在地球上已经生存了6亿年，古人发现“其性温补，足敌人参”，因补益作用而得名。海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物， … Continue reading 海参有什么营养价值 海参功效与作用_海鲜食材_做法,功效与作用,营养价值

 冬瓜是一种常见的蔬菜，下面来看看冬瓜海带汤的制作方法吧！ 冬瓜海带汤介绍 冬瓜海带汤是一种很简单的汤，冬瓜有事常见蔬菜之一，可以说是物美价廉。这道汤很适合夏天食用。冬 瓜所含的葫芦巴碱能促 … Continue reading 冬瓜海带汤材料和做法_海鲜食材_做法,功效与作用,营养价值

我比较喜欢吃海鲜，平时特别爱吃妈妈做的秀珍菇炒虾仁，味道真的非常不错哦，那么今天就给大家分享下简单的制作过程吧： 名菜详解 主料：秀珍菇200G，虾仁300G，胡萝卜80G，葱二支 调味料： (1)蛋 … Continue reading 秀珍菇炒虾仁做法步骤_海鲜食材_做法,功效与作用,营养价值