慢式厨房 | 上班日便当搭配及菜谱做法【第二期】
答：以下是本期为大家带来的几款上班日便当搭配及详细菜谱做法：一、羊蝎子炖土豆+白米饭+火腿片 羊蝎子炖土豆做法：将羊蝎子洗净，焯水去血沫。锅中加油，放入姜片、葱段爆香，加入羊蝎子翻炒。加入适量料酒、生抽、老抽、冰糖，翻炒均匀。加入适量清水，没过羊蝎子，大火烧开后转小火慢炖。土豆去皮切块，待羊蝎子炖至七八成熟时加入土豆
餐饮调料配送
企业回答：餐饮调料配送？就找广州菜管家农产品有限公司。菜管家专业为机构团体提供一站式食材配送与后勤综合服务商。公司创立于2007年，成立于2011年，总部位于广州黄埔，注册资金3089万元，分别在广州、深圳、东莞、佛山、清远、江门、揭阳、福建、广西...
上班族简单家常便饭菜谱
答：5分钟凉拌菜 黄瓜切丝+即食魔芋结+胡萝卜丝，用2勺香醋+1勺辣椒油+半勺糖+蒜末拌匀，撒熟芝麻。三、一锅出套餐电饭煲腊肠焖饭 材料：大米1杯、广式腊肠1根切片、香菇3朵泡发切丁、豌豆1把 做法：正常煮饭水量，所有材料平铺米上，加1勺生抽+半勺老抽。煮饭键跳闸后焖5分钟，撒葱花搅拌。四、便...
想带便当在办公室吃,可以推荐一下菜谱吗?越多越好
答：当然，为您推荐一些适合办公室便当的菜谱，这些菜谱既美味又营养均衡，能够满足您的工作日需求：一、经典蔬菜类 青椒土豆丝：土豆切丝，青椒切块，快炒出锅，简单快捷。香菇青菜：香菇切片，青菜洗净，快速翻炒调味即可。清炒西兰花：西兰花切小朵，焯水后快炒，保持脆嫩口感。二、蛋类菜品 番茄炒蛋：番茄...
盒饭菜谱有哪些?
答：1. 红烧猪肉香肠、酸菜、花椰菜炒猪肉、豆芽炒猪肉、芹菜炒肉丝、腌蔬菜碎猪肉、青笋肉丝、肉丝碎笑裤州猪肉、红椒丝、碎白菜、马铃薯丝。2. 炸猪肝、红肉、胡椒猪肝、青椒肉丝、青瓜肉片、黄瓜炒蛋、碎肉、西红柿炒鸡蛋、苦瓜炒蛋、炸豆腐、红烧豆腐。3. 青椒牛肉丝、腌辣椒鸡、青椒炸鸡、土豆烤鸡、菌...
简单快捷的便当菜谱有哪些?
答：四、番茄炒蛋便当 材料：鸡蛋 2个 番茄 1个 盐、糖适量 葱花适量 做法：鸡蛋打散，加入少许盐搅拌均匀。番茄切块备用。热锅加油，倒入鸡蛋液炒至凝固，盛出备用。锅中留底油，加入番茄块翻炒至出汁。加入炒好的鸡蛋，加少许糖提鲜，翻炒均匀。撒上葱花，炒匀后装入便当盒。以上便当菜谱简单易做，...
最好包含适合上班带的便当菜
答：适合上班带的便当菜推荐及搭配建议一、荤素搭配类芦笋口蘑炒虾仁 食材：大虾、芦笋、口蘑、蒜末、黑胡椒碎。特点：高蛋白低脂肪，微波加热后口感清爽，芦笋和口蘑保留脆嫩感。冬瓜焖鸡腿肉 食材：鸡腿肉、冬瓜、蒜末、葱段。特点：冬瓜吸汁后更入味，鸡肉建议去皮减少油腻，适合搭配糙米饭。青椒炒肥肠（...
来几个简单的便当菜谱~
答：以下是几个简单又可口的便当菜谱：1. 青椒土豆便当 材料：青椒、土豆、姜、蒜。做法：青椒切丝，土豆去皮切片或切块，姜蒜切末。起锅热油，先爆香姜蒜，再加入土豆翻炒至微黄。放入青椒继续翻炒，加适量盐调味，炒至青椒断生即可。将炒好的青椒土豆装入便当盒中。2. 蛋包饭便当 材料：白饭、肉丝、...
可以凉着吃的便当菜谱 可以凉着吃的便当菜谱有哪些
答：2、南瓜便当 用料：南瓜200克、草莓100克、珍妮珍馐三文鱼肠2根、鸡蛋2个、黄瓜半根。备好所有食材：三文鱼肠如果是冷冻的，要提前解冻好备用。三文鱼肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑。而是高蛋白，低热量，用它三文鱼肠做低脂便当很不错。处理食材：食材皆洗干净，南瓜去皮去籽切成方块状，黄瓜去皮备用。
可以凉着吃的便当菜谱 可以凉着吃的便当菜谱有哪些
答：以下是一些可以凉着吃的便当菜谱：1. 培根土豆泥三明治 材料：吐司、土豆、小黄瓜、番茄、洋葱、培根、酸奶、盐、黑胡椒粉。 做法：将土豆蒸熟捣碎，混入洋葱碎、小黄瓜片、煎脆的培根丁，加入酸奶、盐和黑胡椒粉调味，涂抹在吐司上，再放上番茄片，盖上另一片吐司即可。2. 南瓜便当 材料：南瓜、...
带饭菜谱上班族简餐易做
答：为上班族设计带饭菜谱，需要兼顾 快捷、易做、营养均衡、不易变质、方便携带 的特点。以下推荐几类简单易做的便当搭配，附上做法要点和注意事项：一、10分钟快手便当1. 番茄鸡蛋盖饭 + 水煮西兰花做法：番茄炒蛋：鸡蛋打散炒熟备用，番茄切块炒软后加蛋，调味（盐/糖/生抽）。 西兰花焯水2分钟，撒...