芡实有什么吃法和做法 芡实有什么吃法与功效
答：做法：将芡实500克、山药500克、莲子肉250克分别炒黄后研末，加入藕粉250克拌匀。食用时加适量白糖调成糊状，每日1~3次。特点：口感细腻，具有健脾止泻的功效，尤其适合久泻者。芡实核桃糊 做法：将芡实粉30克加凉水打糊，再加入滚开水搅拌，然后加入打碎的核桃肉15克和去核红枣7枚，煮烂成糊状后加白糖拌入。不拘时服
每周认识一味中药——芡实
答：做法：将各用料洗净后，一同放入砂锅，加水适量。大火煮沸后改小火熬煮成粥，最后以适量盐或白糖调味即成。功效与适用症状：此粥具有益气、健脾、止泻的功效，尤其适用于平素乏力、精神欠佳、食后腹胀、大便溏薄等症状。芡实老鸭汤（或排骨汤或四神汤）配方：芡实120克，老鸭一只（或排骨等其他肉类）。
芡实可以怎么煮芡实做法大全
答：（2）做法：将芡实和红豆提前一晚用清水浸泡，泡好的芡实和红豆清洗干净之后，放入砂锅，加入1000毫升的清水，大火煮开后，转成小火煲1个小时，中间我们将南瓜去皮，然后切成小块备用，等芡实和红豆煲好之后，再放入南瓜，放入冰糖，再煲30分钟即可！2、芡实南瓜粥。（1）食材：芡实100克，大米100克，...
芡实怎么炒熟 炒芡实的做法
答：1、清炒芡实：选取干净的生芡实，放置在已经预热的炒制容器内，用文火慢慢加热，炒至芡实变成微黄色，并且能闻到香气时，就可以取出来晾凉。食用时将炒芡实捣碎即可。2、麸炒芡实：按20:3的比例取适量的芡实与麸皮。先将麸皮放在热锅内，用中火加热，炒到冒烟，再将干净的生芡实倒入，两种拌炒至鲜...
鸡头米怎么烧才糯
答：高压锅法：泡发后的芡实加水，高压锅上汽后压15-20分钟，能快速达到糯软效果。4. 搭配食材提香增味甜味做法：与红豆、莲子同煮，加冰糖或红糖，做成糖水。咸味做法：与排骨、山药炖汤，芡实吸饱汤汁后更香糯。5. 注意事项火候：全程保持小火慢煮，避免水分过快蒸发导致外烂内硬。存储：煮好的芡实若...
芡实的食用做法与功效
答：食用做法： 炖汤：芡实可以与其他食材一同炖煮成汤，营养丰富。 煮粥：如芡实薏米粥，需要准备芡实40克、薏米40克、粳米120克，以及适量的水和盐。具体做法为将粳米、薏米淘洗干净，芡实捣碎备用。然后将所有材料放入锅中，加水适量，先用武火煮20分钟，再改用文火熬煮1个小时，最后以适量的盐调味即可。
芡实怎么吃效果最好 芡实和什么搭配最好
答：做法：- 芡实洗净泡软，与鸡汤一起放入锅中，小火煮至芡实熟透，约1000毫升时离火备用。- 青虾去壳去肠线，鸡肉切丁，混合后用料酒、食盐腌制备用。- 香菇去蒂洗净切丝。- 将所有材料放入大碗中，加入芡实汤和打散的鸡蛋液混合均匀，调味后倒入蒸碗中。- 上锅蒸至蛋液凝固，剩余的蛋液淋在上面，...
芡实煮粥怎么煮
答：芡实煮粥的方法有多种，以下是几种常见的做法：1. 芡实五味子粥 材料：芡实30克，五味子60克，粳米100克。 做法：将芡实、五味子晒干或烘干后研制成粉末，粳米淘洗干净后放入锅中加清水煮沸，再转慢火煮，待米开花时倒入芡实、五味子粉末，继续煮至米熟烂成稀粥。2. 桂圆枣仁芡实粥 材料：桂圆肉、...
芡实怎么吃补肾效果最好
答：做法：1、将淮山药，芡实洗净，浸半小时。2、鱼肚用开水浸泡20分钟，洗净切几件。3、把全部用料一起放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖1-2小时，调味即可。随量饮用。功效：补肾涩精，健脾益气。适用于肾病日久，肾虚不固者，症见遗精，遗尿，头晕耳鸣，腰酸疲乏，或老人视物不清，夜...
芡实怎么煮好吃
答：做法：1.鲫鱼去腮，去鳞，洗净，放盐和姜片腌制。2.淮山，芡实洗净，芡实用水泡软，淮山去皮切小块。3.鲫鱼用植物油煎至两面金黄，加入开水，淮山块和芡实同煮。4.慢火煮1小时，加食盐调味即可。好处：清热解毒，健脾益气，适宜于慢性肠炎患者调理。莲子芡实猪心汤 材料：莲子，芡实各50克，猪心350...