芹菜拌腐竹(芹菜拌腐竹的营养价值)

芹菜拌腐竹最正宗的做法

答:步骤:1、腐竹冷水泡发切成适口的段备用。2、芹菜去老茎,去叶,切适口的段备用。3、胡萝卜切丝,放入滚水锅中煮至适当的软硬,捞出沥干水分备用。4、芹菜放入滚水锅中煮熟,捞出沥干水分备用。5、腐竹放入滚水锅中煮熟,捞出沥干水分备用。6、把食材放入大碗中,加入蒜泥、生抽,盐,鸡粉,糖,醋,香油,拌匀即可。

怎样做美味的凉拌芹菜腐竹

答:1. 准备食材 芹菜:500g,去叶留杆,洗净后切成斜段。 腐竹:300g,用温水泡好,控干水分备用。 辅料:大蒜、生姜、红辣椒适量,分别切成蒜末、姜片、辣椒段。2. 焯水 在锅中加入清水,烧开后将芹菜段放入,焯水后捞出,放入小盆中。 将泡好的腐竹也放入小盆中。3. 爆炒调料 在锅中倒入适量...

芹菜拌腐竹的做法

答:芹菜拌腐竹的做法如下:准备原材料:新鲜芹菜若干,择洗干净。水发腐竹适量,提前泡发好。调味料:酱油、精盐、味精、香油等。处理芹菜:将芹菜斜刀切成一厘米左右的段,这样可以使芹菜更入味。将切好的芹菜放入开水锅内焯一下,时间不宜过长,以保持芹菜的脆嫩口感。焯好的芹菜用冷开水过凉,捞出沥干...

姜汁腐竹拌芹菜制作步骤

答:要制作美味的姜汁腐竹拌芹菜,首先确保准备好所需的食材。将芹菜和腐竹洗净,然后切成斜片,以便于烹饪和口感的提升。在锅中烧开适量的水,加入少许盐,将芹菜放入焯水后迅速过凉,这样做能保持芹菜的脆嫩口感。接着,将腐竹放入同样的沸水中焯烫,捞出后沥干水分,以去除多余的油脂和杂质。生姜去皮后,...

花生拌腐竹芹菜的做法

答:花生拌腐竹芹菜的做法 1. 准备食材:花生、腐竹、芹菜。2. 花生用开水焯一下,去皮备用。3. 腐竹用温水泡软,切成小段备用。4. 芹菜洗净切段备用。5. 将花生、腐竹、芹菜放入碗中,加入适量盐、鸡精、香油、醋、蒜末、辣椒油,搅拌均匀即可。

芹菜拌腐竹最正宗的做法

答:芹菜拌腐竹最正宗的做法如下:制作材料: 主料:蒜3颗、胡萝卜200g、芹菜200g、腐竹100g。 辅料:油适量、盐适量、生抽适量、糖适量、醋适量、香油适量、鸡粉适量。制作步骤:1. 准备腐竹:将腐竹用冷水泡发,然后切成适口的段备用。2. 处理芹菜:去除芹菜的老茎和叶子,切成适口的段,之后放入滚水...

凉拌芹菜腐竹的方法 如何凉拌芹菜腐竹好吃

答:1. 准备食材 主料:腐竹、芹菜、胡萝卜。 调料:生抽、芝麻油、凉拌醋、盐、糖、鸡精。2. 处理食材 腐竹:用温水泡发至软。 胡萝卜:洗净后擦成细丝。 芹菜:摘去根部,放入淘米水中浸泡10分钟,然后反复清洗两遍,切成段。3. 焯烫食材 芹菜:锅内烧开水,放入芹菜段焯烫1分半钟,捞起控水放凉...

怎样做腐竹好吃 制作芹菜拌腐竹的方法

答:制作芹菜拌腐竹的方法如下:芹菜拌腐竹的制作步骤如下:准备食材:主料:芹菜300克,水发腐竹200克。调料:香油20克,酱油10克,精盐6克,味精2克,米醋10克。处理芹菜:将芹菜择洗干净,去掉叶子。将芹菜入开水中烫一下,时间不宜过长,以保持芹菜的脆嫩。烫好的芹菜用凉水冲凉,然后切成丝,装盘...

凉拌芹菜腐竹的方法

答:凉拌芹菜腐竹的制作方法如下:1. 准备食材 腐竹:需要提前泡软,一般可以用冷水浸泡3小时左右,直至腐竹完全变软。 芹菜:清洗干净,切成合适的段。 其他可选食材:如黑木耳、香菜等,根据个人口味添加。2. 焯水处理 将泡软的腐竹和切好的芹菜放入沸水中焯熟。腐竹焯熟后沥干水分,芹菜变色后立即捞出...

凉拌芹菜腐竹的家常做法 凉拌芹菜腐竹家常的做法

答:一、准备食材 腐竹半斤 芹菜2棵 食用油适量 盐适量 鸡精适量 花椒适量 二、食材处理 芹菜:去丝后斜刀切成寸断。 腐竹:提前泡好后,竖条切成两半,再斜刀切成寸段。三、焯水 将切好的芹菜和腐竹分别进行焯水处理,焯好后迅速放入凉水中泡一下,以保持其脆嫩的口感。四、拌制 把焯好并控干水分的...