莲子银耳汤的正确做法
答：莲子银耳汤的正确做法如下：所需材料：- 干银耳：30克 - 莲子：30克 - 红枣：10枚 - 冰糖：适量 步骤：1. 将银耳用清水泡发2小时，直至变软。将根部去掉，切成小块备用。2. 莲子用水浸泡30分钟，然后沥干水分备用。3. 红枣洗净去核。4. 取一个煲汤的锅，加入适量的清水，大火煮沸。5. 加入...
莲子银耳汤的作用与功效
答：功效： 润肺生津、滋阴养胃：莲子银耳性质平和，味甘、淡，具有润肺生津、滋阴养胃的功效。 益气安神、强心健脑：莲子银耳汤还可以益气安神，强心健脑，有“滋阴补肾，润肺止咳，和胃益气之功”。作用： 抗辐射和肿瘤：银耳莲子汤含有银耳多糖成分，能增强体液免疫及巨噬细胞吞噬能力，具有抗辐射和抗肿瘤的...
莲子银耳汤的功效是什么
答：莲子银耳汤的功效主要有以下几点：润肺止咳：对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血等症状，适当饮用莲子银耳汤具有很好的润肺止咳作用。这得益于银耳中的胶质成分能够滋润肺部，缓解干燥，而莲子则有助于调和肺气。养心安神：对于心神不宁、惊悸、心烦不寐、失眠多梦等问题，莲子银耳汤通过滋补心经，具有养心安神...
如何煮莲子银耳汤
答：1、准备食材木瓜 泡发好的银耳 莲子。2、木瓜去皮去籽切块 银耳也撕成小片。3、煲汤锅放水， 先煮银耳和莲子。大火煮开锅后转小火煮 ，大概二十分钟左右，放入木瓜和适量冰糖。4、搅拌一下 这时银耳的胶质已经煮出来了 小火煮十分钟左右。四、红枣银耳莲子汤 原料：银耳、红枣、莲子、百合、枸杞、...
莲子银耳汤的功效与作用
答：莲子银耳汤的功效与作用主要包括以下几点：滋阴润肺：莲子银耳汤具有清热、解毒、止咳化痰的作用，特别适合在秋冬干燥季节饮用，能有效改善口干咽燥、咳嗽等症状。养颜护肤：其丰富的胶质及维生素可以滋润皮肤，促进新陈代谢，防止皮肤老化。多糖物质还具有保湿作用，对经常使用电脑的人群，还能缓解眼睛疲劳。强身...
莲子银耳汤怎么做
答：莲子银耳汤的做法如下：材料/工具：银耳、红枣、干百合、枸杞、压力锅、勺子、清水、冰糖。1、银耳泡发洗净切碎，红枣去核，干百合洗净，莲子提前泡2小时。2、除了枸杞，其它材料全部加进去，一锅炖。3、压力锅熬了30分钟，然后搅拌快速出胶。4、搅拌4/5分钟以后，加入冰糖，再继续搅拌。5、这里可以...
莲子银耳汤的做法功效
答：莲子银耳汤是一道传统的中式甜汤，主要以莲子和银耳为主要材料。以下是莲子银耳汤的做法和功效：做法：1. 准备材料：莲子、银耳、冰糖适量。2. 将莲子倒入清水中浸泡30分钟，然后沥干备用。3. 将银耳浸泡在清水中20分钟，去掉根部，撕成小块备用。4. 将莲子和银耳放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火...
莲子银耳汤的禁忌
答：莲子银耳汤的禁忌人群 1、出血症状者：对于有出血症状的人群或者是做完手术之后的人群，是不可以食用莲子银耳汤的，这是因为银耳中含有抑制血小板凝结的物质，对于这类人群可能会导致血流不止的情况。2、风寒咳嗽者：对于有风寒咳嗽的症状的人群来说，是不宜食用莲子银耳汤的，银耳有养阴润燥的功效，对于...
银耳莲子汤的做法详细步骤
答：银耳莲子汤的详细做法如下：准备食材：将银耳加入适量的清水中，浸泡三小时，使其充分吸水膨胀。同时，加入红枣和莲子，浸泡两小时，以便更好地煮烂和释放出香味。煮银耳：将浸泡好的银耳撕成小片，这样更容易煮出胶质，使汤更加浓稠。将撕好的银耳放入汤锅中，加入两升清水。用大火将水煮开，然后改为...
莲子百合银耳汤的做法
答：莲子百合银耳汤的做法如下：所需食材： 干百合60g 银耳40g 红枣10枚 冰糖适量 莲子适量 水5~6碗 制作步骤：1. 浸泡食材：将百合、银耳、莲子、红枣用温水浸泡2个小时，使其充分吸水变软，之后用凉水冲洗干净，去除表面的杂质和灰尘。2. 煮制：把浸泡好的食材放入锅中，加入5~6碗清水。大火煮沸后...