口蘑豆腐汤的做法(口蘑豆腐汤的营养价值)

口蘑虾仁豆腐汤

答:口蘑虾仁豆腐汤 所需食材: 虾、豆腐1块、鸡蛋2个、口蘑10个、葱 做法 1、 虾仁加少许盐、姜片腌制10分钟。 2、少许橄榄油加鸡蛋煎熟、剪成小块捞出备用。 3、锅中加少许油,加虾头按压炒出沙,倒入口蘑炒软,加水、煎蛋块煮沸。 4、捞出虾头放入豆腐3分钟,加虾仁煮变色,1勺盐调味,出锅撒上葱花。 抢首赞 评论 分享 举报 为你

口蘑豆腐汤的做法

答:豆腐切小块(可先用盐水浸泡5分钟去豆腥味);鸡蛋打散备用(如果加蛋);小葱切葱花,姜切丝或薄片。2. 炒香口蘑 锅中加少许油,小火煸香姜片,倒入口蘑片翻炒至变软、微微出水(约2分钟),这一步能激发口蘑的鲜味。3. 煮汤 加入清水或高汤,大火烧开后转中小火煮5分钟,让口蘑的鲜味融入汤...

大雪节气,多喝这碗汤,美味滋补又暖身,手脚不冰冷,出门不怕冷_百度知...

答:烹饪步骤炒制底料:锅中加少许油,油热后放入口蘑块翻炒至表面微黄,再加入虾仁翻炒至变色。此步骤可激发食材的鲜香味。煮汤:加入适量清水,大火煮沸后转小火煮2分钟,使汤底浓郁。加入主料:放入豆腐块和裙带菜,继续煮3分钟。豆腐易碎,需轻柔搅拌。调味出锅:加入盐、鸡精、生抽、胡椒粉和香油调味...

大餐后急救消水肿的冬瓜消水汤来咯

答:展开全部 冬瓜消水汤 食材:冬瓜 做法: 冬瓜去皮切片,口蘑洗净切片,嫩豆腐切小块,虾仁用料酒酱油姜丝腌制,20分钟,准备葱花,锅中热油,爆香葱花,下入冬瓜,下入口蘑,炒软,加少许盐,加水没过食材,水开下入豆腐,下入虾仁,倒少许味极鲜提味,鲜香没负担 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...

豆腐皮口蘑汤怎么做?

答:豆腐皮口蘑汤做法如下:准备食材:豆腐皮40g、口蘑75g、胡萝卜35g、鸡蛋1个、食盐2g,另可备少许香葱用于装饰。煎制鸡蛋:锅内倒入适量食用油,开中火加热至油温微热,转小火后打入鸡蛋,缓慢煎至两面金黄且完全凝固。此步骤需控制火候,避免鸡蛋焦糊。煮沸清水:鸡蛋煎好后直接向锅中倒入足量清水,转...

怎样做口蘑汤比较鲜美 鲜美口蘑汤的做法

答:制作鲜美口蘑汤的步骤如下:准备材料:北豆腐500克口蘑50克冬笋25克油菜25克盐2克味精1克鸡油3克处理豆腐和口蘑:将豆腐切成小片,放入沸水锅中略焯,捞出后用冷水过凉,控干水分。口蘑洗净去蒂,同样放入开水锅中烫一下,捞出备用。煮制汤底:炒锅置于火上,倒入适量高汤。待高汤煮沸后,加入处理...

自己在家,如何自制营养美味的口蘑豆腐汤?

答:做法:1、我们需要先把豆腐冲洗干净,控一下豆腐的水分,再用刀切成小块,放入干净的小盆里面,备用;2、接下来,把口蘑冲洗干净后,用刀切成小片;把葱冲洗干净后,再切成葱花;把蒜瓣冲洗干净后,切成蒜末;备用;3、然后就可以热锅烧油了,等到油热后,放入适量的蒜末爆香一下,再加入切好的...

口蘑做汤的步骤

答:制作口蘑汤的步骤如下:1. 准备食材 主料:豆腐500克,切成小片。 辅料:口蘑50克,冬笋25克,油菜或绿菜叶25克。 调料:盐2克,味精1克,熟鸡油3克。2. 焯豆腐和口蘑 将切好的豆腐片放入沸水锅中略焯,以去除豆腥味,然后捞出用冷水过凉,控干水分备用。 将洗净去蒂的口蘑也放入开水锅中烫...

口蘑豆腐汤制作工艺

答:首先,准备食材,将豆腐切成细小的片状,然后将其放入沸腾的水中略焯一下,捞出后立即用冷水冲洗,待凉后再次捞出并沥干水分。口蘑也需要处理,洗净后去除蒂部,接着放入开水中快速烫一下,同样捞出备用。接着,将炒锅置于炉火上,倒入高汤。在汤中加入切好的豆腐块和烫过的口蘑,然后烧至沸腾。在此...

夏天补一补,秋冬不受苦,夏天吃肉不如吃它,营养美味,含钾量高!_百度知...

答:口蘑豆腐汤:做法:准备嫩豆腐一块切小块,口蘑切片,再配以少许青菜;锅中加水烧开,先放入口蘑片煮2分钟出鲜味,再加入豆腐块煮至浮起;最后放入青菜稍煮,用盐、白胡椒粉调味,滴几滴香油增香。特点:制作简单,耗时短,充分体现了口蘑的鲜味和豆腐的嫩滑,清淡不油腻,富含优质植物蛋白和多种矿...