西兰花做什么菜好吃?
答：1、西兰花买回来之后,先用水泡半个小时,然后用菜刀改刀切成均匀大小的小块,切好后装盘备用。 2、将大蒜去皮后清洗干净,然后放到菜板上,先拍扁,再剁碎成末,不要剁得太碎,剁好之后装盘备用。 3、起锅加入1瓢清水,水开之后把西兰花放入锅中焯水,水开大概煮2-3分钟,等西兰花断生后,马上捞出来控水备用! 一定要记住焯水时间不要太长,时间过长的
西蓝花怎么做最好吃?
答：西兰花的做法包括:西兰花炒虾仁、西兰花炒肉、清炒西兰花、西兰花猪肝、豉油西兰花等。 今天给大家推荐的是西兰花炒虾仁。 主料:西兰花 半颗、鲜虾 20只 配料:生姜 1块、大蒜 3个、水 1000毫升 调料:盐 1勺、料酒 1勺 做法步骤 1、准备食材。 2、西兰花洗净一朵朵扳开,沸水入锅焯水1分钟左右捞出浸泡在...
西兰花怎么做好吃
答：西兰花怎么做好吃 蒜蓉西兰花,太太太好吃了!今天我为大家分享一个我超喜欢的一个蔬菜西兰花,做法简单,快拉上你的怨种闺蜜一起学起来吧! 抢首赞 评论 分享 举报 匿名用户 1 分钟前 【蒜蓉西兰花】荤素搭配才健康,西兰花,饭桌上的一抹绿色,看着真有食欲。这回的肉菜比较多,特意用蒜蓉来炒西兰花,解腻好消化...
做法简单的西兰花炒虾仁
答：做法简单,快安排起来! 食材:虾仁、西兰花、蒜末; 做法: 1、先调个酱汁:碗中加入少许盐和鸡精+2勺生抽+半勺老抽+1勺淀粉+适量清水搅拌均匀备用; 2、西兰花加少许盐和食用油焯水至翠绿捞出,虾仁加1勺料酒、半勺生抽、少许黑胡椒抓匀腌制5分钟备用; 3、锅中倒油下虾仁煎熟盛出,少油炒香蒜末倒入虾仁和西...
放假在家学做简单的西兰花炒口蘑
答：关注 展开全部 西兰花炒口蘑 食材:西兰花、口蘑、蒜末做法:1、口蘑、西兰花、蒜切好备用2、锅中水开倒入西兰花焯水捞起沥干水分,锅中油热炒香蒜末,倒入口蘑炒软,加入西兰花翻炒均匀3、加入一勺生抽,一勺蚝油,少许黑胡椒粉跟盐,翻炒均匀即可 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐...
葱姜牛肉蒜香西兰花
答：做法:1.黄牛肉切片加入一勺生抽一勺蚝油,少许胡椒粉白糖,加入淀粉水抓拌均匀,最后用花生油锁住水分2.准备好小料姜条洋葱蒜头葱头,依次下锅炒香3.炒香后加入腌制好的黄牛肉.4.蚝油+清水调一碗料汁,边炒边倒入.❗️切记牛肉一不要炒太久不然牛肉会很老口感不好,微微带点红是最好的.【蒜香西兰花】食材:...
怎么做西兰花炒虾仁
答：食材:西兰花、基围虾、胡萝卜。 小料:葱、姜、蒜、生抽、料酒、黑胡椒、食盐、鸡精。 做法: 1、虾去壳去虾线洗净后加葱姜末、1勺生抽、1勺料、适量黑胡椒抓拌均匀,腌制15分钟。 2、胡萝卜去皮切片,西兰花切小朵,焯水捞出。 3、锅中热油蒜蓉爆香,放入腌制的虾炒至变色。 4、倒入西兰花、胡萝卜,翻炒...
西蓝花的做法大全
答：我认为西兰花的做法有很多我为大家推荐以下简单又好吃的做法1、首先准备好需要的食材。2、接着将大蒜拍扁去皮后剁碎,小米椒洗净去蒂后切小圈。3、开始调酱汁,准备一个小碗,在碗里加入1勺蚝油、1勺红薯淀粉、少许盐和适量清水,用筷子搅拌均匀备用。4、接着放入沥干水的西兰花,快速翻炒均匀。 抢首赞 评论 分享...
蘑菇鸡蛋西兰花做法
答：把它安利给所有减脂期的朋友们!蘑菇+蛋+西兰花+玉米的组合,十分好吃! 食材: 1、玉米和蛋煮熟,西兰花和蘑菇备好焯水,装入碗盘中 料汁: 2、蒜末、小米辣、白芝麻、细辣椒面、一勺生抽、一勺香醋一勺蛙油、一勺香油、两勺清水 3、倒入凉拌汁拌匀即可啦 巨好吃,甜辣鲜香,比纯吃草顶饿哦,还简单方便~ 抢...
营养又健康的西兰花炒鸡胸肉
答：西兰花炒鸡胸肉好好吃呀,鸡胸肉鲜嫩多汁,不腥不柴泰好吃了一盘都不够吃哈哈 做法简单快去试试吧! 食材:鸡胸肉、西兰花、黑胡椒; 腌制:鸡胸肉切丁+1勺料酒+1勺生抽+1勺老抽+适量胡椒粉+1勺淀粉抓拌均匀腌制15分钟; 做法: 1、鸡胸肉切丁加调料腌制15分钟; 2、西兰花焯水一下; 3、油热倒入鸡胸肉炒至...