藜麦鹰嘴豆蔬菜沙拉
答：1、藜麦清水洗净泡2小时,水开煮10分钟,捞出沥干水分;鹰嘴豆泡一晚上,水开煮熟烂,剥掉表皮2、准备喜欢的蔬菜:生菜、苦苣、紫甘蓝,洗净充分的沥干水分哦～3、按照步骤调油醋汁,一般正常油醋的比例3:1,但我喜欢1:1的,也可以尝一下按照自己的喜好调配4、把蔬菜铺在沙拉碗中,加上鹰嘴豆和藜麦,倒上料汁,拌匀即可 抢首赞 评
沙拉里紫绿色的菜
答：紫苏（Perilla）亚洲品种：叶片正面深紫绿，背面紫色，有独特香气。 用途：在日韩沙拉中作为配菜，或切丝拌入豆腐沙拉。可能的混合情况：若沙拉中紫绿色菜为细碎叶片，可能是混合沙拉菜（Mesclun Mix），包含多种彩色生菜或菊苣类蔬菜。建议通过叶片形状（如锯齿状、圆叶）和气味进一步判断具体种类。
沙拉菜是什么蔬菜
答：沙拉菜是生菜，生菜用法语说叫salade，音译过来就是沙拉，法国人不吃炒菜，蔬菜都是生着吃，最主要吃的就是生菜，生吃生菜时，一般搭配一些配菜，比如芹菜丝胡萝卜丝腌黄瓜小菠菜叶等。沙拉菜是由各种各样的可生食的蔬菜组合拌匀食用的一种食物总称。一般来说，可以用来做沙拉菜的蔬菜非常多，其中最主要...
西餐分享-意大利Caprese Salad卡布里沙拉
答：除了传统的摆盘方式外，还可以尝试一些创意的做法来丰富卡布里沙拉的呈现形式。例如：将奶酪、罗勒叶和西红柿穿成串，制成沙拉串，既美观又方便食用。将食材摆放在面包片或饼干上，制成沙拉小食，作为开胃菜或下午茶点心。图片展示：（马苏里拉奶酪，白白嫩嫩，豆腐一般）（新鲜的罗勒叶，香气扑鼻）（出...
沙拉菜是什么蔬菜
问：请问沙拉菜是一种什么蔬菜？有图片吗？
答：沙拉菜不是一种蔬菜，而是由各种各样的蔬菜组合拌匀食用的一种食物总称。蔬菜可以自由选择搭配，下面介绍蔬菜沙拉的做法：准备材料：胡萝卜半根、苦苣适量、紫甘蓝4片、西兰花适量、圣女果5个、白醋1勺、橄榄油1勺、 蜂蜜适量、盐少许、黑胡椒粉少许 制作步骤：1、把蔬菜洗好切好。2、 锅里烧开水...
沙拉中常见的蔬菜
答：口感脆，可惜微微有些苦味。红的菜叶和白的菜梗。含有多量的维生素A、C、E，和叶酸。一些常见的搭配:春季沙拉菜：罗马生菜+紫莴苣+苦苣 嫩叶沙拉菜：芝麻菜+羽衣甘蓝+甜菜 美式沙拉菜：罗马生菜+球生菜+羽衣甘蓝+樱桃萝卜 意式沙拉菜：罗马生菜+苦苣 这样搭配下来瘦身又...
西餐里面常用的沙拉菜有哪些?
答：1、华尔道夫沙拉（Waldorf Salad）华尔道夫沙拉创于1890年美国的华尔道夫酒店，最早的原料只有苹果、西芹和蛋黄酱，上菜时以生菜沙拉垫底，把调好味道的沙拉放在生菜上面就可以，会撒上些核桃碎做装饰。核桃碎最好先烤一下，这样吃起来就会比较香，现在很多人做的时候会加入些鸡肉，煮过的、烤过的或者...
蔬菜沙拉的做法是怎样的?
答：辅料：香甜沙拉酱2大勺、炼乳适量、酸奶1杯具体步骤：1、首先剥开锡生菜、紫甘蓝在水中泡十分钟，洗净捞出，如下图。2、然后将青黄瓜去皮，如下图。3、接着将黄瓜切滚刀块，如下图。4、将秋葵洗净，去蒂，如下图。5、将秋葵切成小块，如下图。6、将锡生菜用手撕成小块，如下图。7、将紫甘蓝...
沙拉的生菜是什么生菜
答：沙拉菜，也称为西生菜，是一种原产于西方的蔬菜。这种蔬菜以其新鲜的嫩叶为主要食用部分，常用于制作生菜沙拉。西生菜的根系分布较浅，吸水肥能力相对较弱，其结球形状多样，包括圆形、扁圆形、圆锥形和圆筒形，球内的莴苣叶质地柔嫩。西生菜（Lactuca sativa Linn或Lactuca sativa var. capitata L.）...
做沙拉用什么蔬菜?
答：做沙拉常用的蔬菜主要包括以下几类：生菜类： 高丽菜：口感脆硬多汁，日式沙拉中常用，分为一般高丽菜与紫色高丽菜。 美生菜：叶子清脆多汁，有特殊清新香味，几乎是沙拉必备。 萝蔓生菜：叶柄爽脆多汁，带有微微苦味，适合制作凯蕯沙拉。 红卷叶莴苣：叶子边缘波浪状，紫褐色与淡绿色混杂，有明显苦味...