红豆黑米养生粥
答：红豆黑米养生粥 食材江米、黑米、红豆,红腰豆、红枣、桂圆干、黄冰糖、枸杞步骤1江米、黑米、红豆、红腰豆提前浸泡一晚2电炖锅里依次倒入泡好清洗干净的江米、黑米、红枣、红豆、红腰豆、桂圆干,加适量清水3选杂粮粥键炖煮,中途加入黄冰糖继续炖煮,待到还剩十分钟的时候下入枸杞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是?
怎么做一份养胃开胃小米粥?
答：黄小米 100克,红枣 10粒,枸杞10克,冰糖20克左右。 制作步骤 步骤1 小米淘洗干净,先提前浸泡1小时。 步骤2 将锅中的水煮至冒泡,然后再将红枣和小米放进锅中开始煮,这样可以防止小米粥黏底糊锅。 步骤3 大火烧开转小火大约20分钟,小米粥就很浓稠了,放入枸杞再煮3-5分钟。 步骤4 添加适量冰糖煮到融化就可...
补血养颜杂粮粥
答：展开全部 杂粮粥 做法:红豆+紫米+莲子+糯米加适量水,大火煮,小火煮40分钟,再加入红枣,枸杞煮10分钟关火即,吃的时候加点红糖 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 ...
给女朋友做这几款暖胃粥!
答：虾仁燕麦粥:少油把虾头炒熟,把虾头夹出来倒入一碗清水抓一把燕麦小火煮开,倒入皮蛋和火腿煮一会,倒入虾仁放点生菜加生抽和盐各1勺调味。 红枣小米粥:红枣苹果小米,倒入锅里加适量清水煮20分钟左右,加入适量红糖,加入适量枸杞煮5分钟。 青菜鸡蛋燕麦粥:燕麦下锅加水煮熟,加入午餐肉,淋上蛋液,加入生菜,加少许盐,...
养胃甜品红枣牛奶粥
答：牛奶红枣粥 食材: 大米1把,牛奶250ml,红枣,枸杞。 做法: 1.大米洗净浸泡半小时,锅中加足量清水烧开将大米倒入锅内,大火煮开转小火煮15分钟左右,期间搅拌几次。 2.大米煮至粘稠放入红枣,继续小火煮10分钟左右,加入枸杞煮3分钟,出锅前倒入牛奶搅拌均匀即可。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论...
杂粮粥的做法
答：展开全部 食材:红豆、黑米、花生、糯米、枸杞、红枣、红糖做法:食材以前净泡一晚、洗净放入电饭锅加入适量清水,按煮粥模式,煮好后加入枸杞和红糖搅拌均匀 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 ...
分享九款营养粥做法
答：3、所以食材洗净放入电饭锅,加入800ml水按煮粥模式即可。 4、煮好后加入枸杞和红糖搅拌,再焖5分钟。 5、倒入牛奶搅拌均。 三、皮蛋青菜粥 1、一杯米洗干净泡20分钟加入,一锅水煮到浓稠然后下入皮蛋丁,煮五分钟后加入玉米粒,火腿粒,胡萝卜粒再煮两分钟。 2、加2匙盐调味,然后关火淋入一勺香油和一把青菜...
女同学姨妈期馋的就喝它暖宫驱寒气
答：红枣苹果小米粥准备食材:红枣,小米,苹果,枸杞,红糖做法:红枣➕水煮20分钟,加入苹果枸杞再煮5分钟,加入红糖搅拌均匀出锅,香甜软糯巨好喝～红枣雪梨银耳羹准备食材:红枣,雪梨,银耳,枸杞做法:银耳提前泡发剪碎,越碎出胶越好,兑水中火慢煮20分钟,中途可多次一个方向快速搅拌,兑入红枣,雪梨,小火慢煮30...
宝宝最爱的三道营养辅食
答：宝宝的健康成长需要全面的营养,而营养的来源很大程度上取决于宝宝的饮食。本文将为妈妈们推荐三道宝宝最爱的营养辅食,简单易做,营养满满,让宝宝吃得开心,妈妈做得放心。復青菜鸡肉面鸡肉切碎爆炒,再加入青菜和面条煮熟,最后撒点调味品,轻松搞定!做法简单又营养满满,是宝宝最爱的一道菜。枸杞猪肝粥大米...
小米枸杞粥的作用与功效
答：小米枸杞粥具有多方面作用与功效，具体如下：一、营养成分与基础功效小米富含碳水化合物（每100克约含75克），可快速补充体力，同时含有蛋白质、维生素B族等；枸杞则含枸杞多糖、类胡萝卜素（如β-胡萝卜素）、维生素C、E等。二者结合能为身体提供多种营养物质，维持正常生理功能，具有滋补作用。二、对...