孕妇食谱前三个月食谱
答：午餐:紫菜蛋花汤、清蒸鲈鱼、炒青菜。 晚餐:红烧牛肉面、炒小白菜。 加餐:无糖酸奶、香蕉。 此食谱简单营养,确保孕妇摄取足够蛋白质、维生素和矿物质,促进胎儿健康发育。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是“网络厕所”?会造成什么影响? 华强北的二手手机是否靠谱? 癌症的治疗费
一个星期快速减肥法有没有
企业回答：舒尔佳奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为OTC药物管理，对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。舒尔佳奥利司他减肥胶囊不同于其他的减肥胶囊。它不...
一周不重样,适合打工人的简单健康“白人饭”食谱?
答：首先打工人上班就比较辛苦,所以我们带的餐最好是简单顶饱的,容易做也容易带,然后注意营养均衡~给大家准备了小白也可以轻松上手的“白人饭”带餐食谱,一起看看吧~ 周一 简易沙拉 食材: 鸡蛋2个、牛油果1个、虾仁5个、萨拉米香肠3片、小番茄6-7个、苦菊若干 (可换生菜) 制作方法: 1 .鸡蛋煮熟 2.牛油果切片...
可以推荐一些适合学生党选择的白人饭食谱?好吃又营养全面的。
答：咱们在宿舍,主打一个方便快捷且营养均衡,所以简单组装的食物是我们宿舍党的首选! 燕麦酸奶碗因其快捷健康早已风靡全球,百搭公式:1.酸奶放中间然后四周铺燕麦,或者少许牛奶泡燕麦做底2.上面铺水果可以再撒一点燕麦3.配上喜欢的果酱和坚果或者冻干粉、可可粉4.搭配喜欢的巧克力、椰子片等装饰 这其中主食、蛋白质、水果...
男性想要增肌该怎么吃?求性比价高的方法。
答：三分靠练,七分靠吃,男性想要快速增肌吃是非常重要的,想要变壮并不是吃的越多越好,吃的过于油腻反而会堆积更多的脂肪不利于我们的增肌,今天肆月给各位男性小伙伴们分享一份性价比超高的增肌食谱,赶紧码住! 首先我们需要知道三大营养要素对于增肌的重要性,蛋白质、碳水、脂肪,这三大营养素缺一不可,补充足够的能量,...
减脂人士的一周食谱怎么安排可以吃的便宜又营养均衡?
答：一周瘦6斤高效减肥食谱,越吃越瘦|||一周7天健康营养减肥食谱!易坚持,不反弹 ～ 减肥食谱搭配,也并不难,每个人都可以搭配出符合自己的减肥减脂餐食谱 记住:餐餐有碳水+蛋白质+蔬菜 在保证合理膳食,营养均衡的基础上,每天3包正餐的总能量是1000-1200Kcal左右的能量。而正常成人一天的能量需要量在1600-2400左右...
自制狗饭可以吗?有哪些营养健康的狗饭食谱?
答：1.营养狗饭(多肉类) 用料: 牛肉9斤,羊肉2斤,鸡胸肉4斤,鸡心鸡胗1斤多点,龙利鱼400克,胡萝卜少量,西兰花少量,紫甘蓝少量,大白菜少量,红薯一个,玉米面少量,全麦面粉少量,鸡蛋 9个 做法: 1)肉洗干净并绞碎备用 2)蔬菜洗干净并搅碎备用 3)把肉和菜还有面粉加上鸡蛋搅拌均匀 4)将馅料搓成团子摆放在蒸...
小孩早餐食谱大全6-12岁
答：适合6-12岁孩子的早餐有燕麦粥、鸡蛋煎饼、烤面包配花生酱、牛奶配水果、酸奶配坚果和水果、煮鸡蛋配全麦面包和牛奶、豆浆配油条和蔬菜、燕麦粥配水果和蜂蜜、蔬菜煎蛋三明治、鸡蛋羹配馒头和牛奶等。早餐是一天中最重要的一餐,因为它可以为他们提供所需的能量和营养,以支持他们的生长发育和学习活动。因此,家长应该...
娃娃菜嫩豆腐汤做法
答：食材简单营养满满,鲜美清甜又可口。营养好喝又补钙,又一道宝宝长高食谱,厨房小白也能做聪明妈妈为宝宝get起 ! 食材: 娃娃菜、鸡蛋 、嫩豆腐、枸杞 做法: 煎两荷包蛋,剪成块下开水煮变白十豆腐煮三分钟十娃娃菜煮至软熟,撒上枸杞、葱花加适量盐调味即可 抢首赞 评论 分享 举报 ...
食堂食谱菜名
答：5. 烤鸭:整鸭烤制,皮酥肉嫩,特制酱料增味。 6. 炒时蔬:时令蔬菜炒制,清爽可口,营养丰富。 7. 酸辣汤:肉丝、豆腐、木耳等食材煮汤,加醋和辣椒粉调味。 8. 玉米烙:玉米粒和淀粉搅拌后煎制,香脆可口。 9. 黑椒牛排:牛排两面煎至金黄,加黑椒酱调味,鲜嫩多汁。 抢首赞 评论 分享 举报 为...
柴犬吃_5_食物,可以_解_毛!
答：柴犬如果营养缺乏或者营养不均衡,也容易出现脱毛的情况。在饮食上,主人需要丰富狗狗的食谱,可以给它吃猪肉、鸡肉、鸡蛋、胡萝卜、青瓜、南瓜等等食物。偶尔再搭配火龙果、苹果等水果,饭后喂食,身体营养全面了,自然可以缓解狗狗的异常掉毛情况。 2、鸡胸肉 柴鸡肉蛋白质含量高,脂肪含量低,柴犬吃了可以让毛发生长更快、...