汤类食谱大全100例
答：以下是100种汤类食谱的分类列表，涵盖了中式、西式、日式等多种风味，供您参考：中式汤类（40种）1. 西红柿鸡蛋汤 2. 紫菜蛋花汤 3. 排骨玉米汤 4. 冬瓜排骨汤 5. 老火靓汤（广东煲汤）6. 莲藕猪骨汤 7. 海带豆腐汤 8. 香菇鸡汤 9. 鸽子汤 10. 鲫鱼豆腐汤 11. 白菜豆腐汤 12. 萝卜牛腩汤 13. 竹荪鸡汤 14.
高中生一日三餐七天食谱
答：1、第一天食谱。早餐：红薯粥、油煎馅饼、花生什锦；午餐：米饭、海带肉丝、副菜素什锦；晚餐：萝卜丸子副菜，白菜油豆腐。2、第二天食谱。早餐：玉米粥、鲜肉烧卖、香椿豆腐；午餐：米饭、糖醋带鱼、副菜炒素丝；晚餐：菠萝炒鸭片、副菜什锦炒蛋。3、第三天食谱。早餐：火腿粥、豌豆包、什锦黄瓜；午...
大食堂菜谱
答：以下是为大食堂设计的菜谱方案，兼顾营养均衡、成本控制和大众口味，分为 每日套餐 和 特色单点 两部分，供灵活选择：一、每日套餐（建议1主荤+1半荤+1素+主食+汤）周一 主荤：红烧鸡腿 半荤：青椒炒香干 素菜：蒜蓉空心菜 主食：米饭/馒头 汤：紫菜蛋花汤 周二 主荤：土豆炖牛肉 半荤：番茄炒蛋...
营养餐菜谱大全及做法?
答：一、周日营养食谱 早餐：主食为牛奶、鸡蛋饼，副食为拌芹菜胡萝卜元白菜。午餐：主食为烧卖，副食为鸡汤炖豆腐、蒜泥羊肝，饭后饮用胡萝卜汁。晚餐：主食为加黑米的小米饭，副食为油菜豆腐粉、拌青椒肘子。睡前：食用一只猕猴桃。二、周一营养食谱 早餐：主食为绿豆大米粥、鸡蛋、糖酥饼，副食为拌海带丝。...
食堂大炖菜食谱
答：好的，下面分享几道适合食堂制作的经典大炖菜食谱，分量可按需调整：1. 东北乱炖材料：五花肉500g、土豆3个、茄子2根、豆角200g、西红柿2个、青椒1个、大酱2勺、八角1颗、葱姜蒜适量做法：五花肉切块煸炒出油，加葱姜蒜、八角炒香；加入土豆、豆角翻炒，倒入开水没过食材；放茄子和西红柿，加2勺大酱...
夏天中饭大食谱
问：公司里中饭带什么好啊?我们公司没有微波炉但有个小冰箱，带什么好？ 有...
答：中都有这道特漂亮的凉拌菜,里面有绿色的黄瓜丝、黄色的鸡蛋丝、白色的白菜丝、红色的心里美罗卜、紫色的包菜丝、橘红色的胡罗卜丝等,上菜时,每种颜色的细丝放一堆,在盘子上围成一圈,十分的漂亮,中间放的是肉丝酱,吃的时候拌一下就行了,这是道非常有创意的菜肴,而且因为有这么多的料,总是一个大盘子,十分有...
大基数减肥,初阶段食谱都有哪些?
答：对于大基数减肥者，初阶段的食谱设计应注重控制碳水化合物的摄入，同时保证营养均衡。以下是一些适合初学者的低碳水化合物食谱示例：1. 鸡胸肉沙拉：将煮熟的鸡胸肉切丝，与新鲜生菜、切片的西红柿和黄瓜混合，用橄榄油和柠檬汁调制的调味汁拌均匀。2. 牛油果鸡肉卷：将鸡胸肉切片，铺上切片的牛油果和...
糖人一日三餐食谱大全
答：周一至周日一日三餐食谱推荐如下：周一 早：一碗红豆粥（红豆、大米各25g）、一个水煮鸡蛋、黄瓜胡萝卜花生粒小菜一碟、牛奶一杯。加餐：一个猕猴桃（100g）。中：一碗荞麦燕麦米饭（二两）、虾米炖冬瓜、青椒瘦肉丝。加餐：一块柚子。晚：一个杂粮馒头（二两）、香干炒芹菜、西红柿汤。周二 早：...
中国8大菜系食谱
答：1. 鲁菜 代表食谱：油爆大哈、红烧海螺、糖酥鲤鱼。这些菜品口味浓郁，擅长烹制海鲜、汤菜与内脏，体现了鲁菜的独特风味。2. 川菜 代表食谱：宫爆鸡丁、鱼香肉丝、干烧鱼翅。川菜以味多、味广、味厚、味浓著称，这些菜品充分展示了川菜的麻辣鲜香特点。3. 苏菜 代表食谱：鸡汤煮干丝、清炖蟹粉、狮子...
酸菜的食谱大全
答：好的，以下是关于酸菜的详细制作方法和相关食谱，分为传统酸菜腌制方法和酸菜菜品两大类：一、传统酸菜腌制方法1. 东北酸白菜材料：大白菜10斤 粗盐150克 凉开水（或纯净水）适量步骤：处理白菜：白菜对半切开，晾晒1天去除部分水分。烫菜：烧一锅开水，将白菜烫10秒捞出，沥干水分。装缸：一层白菜一...