莲子汤简单做法?
问：莲子汤简单做法
答：第一步:将一小块银耳放入清水中,泡发好。 第二步:莲子、红枣清水洗净备用,银耳去掉根部黄色部分,然后撕成小朵。 第三步:倒入红枣、莲子,倒入2碗清水,盖过银耳莲子等,选择营养汤功能。 第四步:煮汤过程中,将洗净的枸杞和冰糖准备好。 第五步:煮熟后自然放气,打开锅盖,倒入准备好的枸杞、冰糖,盖上盖子收汁5分
夏日饮品八宝汤
答：夏日饮品八宝汤 做法: 1.糯米提前浸泡一小时,绿豆和莲子提前浸泡一两个小时都可以,银耳提前浸泡五六个小时(新鲜银耳可以不用净泡就很好出胶);2.糯米电饭锅煮熟或者隔水蒸熟,出锅前撒一层白糖在面上;绿豆和莲子加少许水高压锅煮熟;银耳加多一点水,加多一点的冰糖高压锅煮饭键煮熟,冷却后冰箱冷藏;3.蜜枣和红枣...
银耳的做法大全
答：银耳的做法大全1、银耳莲子羹准备食材如下:银耳1朵,枣(干)1小把,莲子1小把,枸杞10克,冰糖适量,水适量。2、银耳粥准备食材如下:小米半碗,银耳2朵,枸杞1小把,红枣几个,冰糖适量。3、木瓜银耳汤准备食材如下:木瓜半个,银耳50克,冰糖适量。4、凉拌银耳准备食材如下:银耳50克,紫甘蓝适量,食盐1茶匙,葱1根,蒜5...
银耳莲子汤的做法
答：银耳莲子汤的做法如下：食材准备银耳：半朵莲子：适量红枣：适量冰糖：根据个人喜好添加 制作步骤泡发银耳：将干银耳放入清水中泡发，泡发时间根据银耳的干燥程度而定，一般需要1-2小时，直至银耳完全舒展、质地变软。处理食材：泡发好的银耳去除根部黄色硬结，撕成小朵；莲子去芯（若不喜欢苦味可去芯，...
冰糖银耳莲子汤的做法
答：红枣、枸杞用清水冲洗干净，沥干水分待用。初炖银耳莲子 砂锅中加入足量凉水，放入银耳片、莲子，加盖后大火烧沸。转微火（炉芯最小火）慢炖1小时，使银耳胶质充分析出。加入红枣与冰糖 放入红枣和冰糖，继续炖煮10分钟。注意：从此时起需频繁揭盖搅动，防止粘锅。加入枸杞收尾 放入枸杞，再炖10分钟...
银耳莲子汤的做法和功效
答：银耳莲子汤的做法：制作前需对食材进行预处理：银耳需去除根部并撕成小块，莲子需去除莲心以减少苦味，大枣需对半切开以释放风味，枸杞直接洗净备用。所有干货类食材（银耳、莲子、大枣、枸杞）需提前浸泡2小时，确保充分吸水软化。烹饪时，将处理后的银耳、莲子、大枣、枸杞一同放入砂锅中，加入1升清水。
银耳莲子汤的做法和功效
答：银耳莲子汤的做法：制作银耳莲子汤需提前准备材料并处理：将银耳、莲子、红枣充分泡发，红枣泡发后控干水分并撕开以暴露果肉；银耳洗净后剪去背面黄蒂，撕成小朵备用。将处理好的银耳、莲子、红枣放入电饭煲，加入适量清水，开启煮沸模式后持续炖煮1至1.5小时。在炖煮40分钟后，加入适量冰糖，继续煮20...
银耳莲子汤的做法和功效
答：1、将银耳用清水泡开，挑拣干净，然后撕碎备用。2、将莲子去芯，并用温水浸泡。3、将汤锅内放入清水，然后进行熬煮。4、将银耳、冰糖、枸杞、红枣等，放入冷水中，在熬煮过程中要不停的搅动，以防粘锅。5、将莲子放入继续熬煮，直至汤液粘稠即可。银耳莲子汤具有滋阴润肺，补脾安神的作用，可用来治疗...
银耳莲子红枣汤的做法
答：银耳莲子红枣汤的做法如下：食材准备 银耳 100g红枣 10g冰糖 30g雪梨 60g枸杞 3g莲子 3g制作步骤 食材泡发将银耳、莲子、红枣用清水泡发20分钟至泡软，其中银耳可提前1小时泡发以充分舒展。处理雪梨雪梨削皮后洗净，切成均匀的小块备用。处理银耳泡发好的银耳用清水冲洗干净，剪去根部黄色硬蒂，撕成小朵...
银耳莲子汤怎么做
答：制作步骤银耳泡发：将银耳放入大碗中，加入足量冷水，浸泡 2 - 3 小时，直到银耳完全泡发，质地变软，体积明显增大。泡发后，将银耳根部黄色较硬的部分剪掉，因为这部分口感较差且不易煮出胶质。把银耳撕成小朵，尽量撕得细碎一些，这样在煮制过程中更容易出胶，使汤品更加浓稠。莲子处理：如果使用...