四季椰子鸡
答：3.锅里加入清水,椰子水和清水为1:2,加入鸡肉,玉米,荸荠,秀珍菇,红枣,枸杞,姜片,大火煮沸转中小火慢炖15分钟,加入少许盐,开喝啦4.蘸碟里放入蒜蓉,姜末,小辣椒圈,酱油,小青柠切开去籽挤出汁,灵魂蘸料完成啦懒人食谱tips 1.红枣去核,枸杞可在汤快煮好时再放,记得把姜片和浮沫捞出哦!2.小青柠和沙姜是蘸料的灵魂,用两个椰子煮出来的汤更鲜甜,椰子肉也
海蜇荸荠汤——去火化痰止咳润肺
答：海蜇荸荠汤具有清热去火、化痰止咳、滋阴润肺及排毒的功效，适合秋季食用以改善上火、痰多等症状。主要食材与营养价值海蜇富含胶质、蛋白质及多种矿物质，具有降低血压、预防动脉粥样硬化和清热化痰的作用。荸荠含有纤维素、碳水化合物及维生素，能清热解毒、利尿通便、化湿祛痰，并促进新陈代谢。两者搭配可发挥...
萝卜荸荠汤:清热解暑,润肺止咳
答：萝卜荸荠汤具有清热解暑、润肺止咳的功效，其作用机制及适用场景如下：核心成分与性味归经汤中主料甘蔗性寒味甘，归肺、胃经，具有清热解毒、生津止渴的作用；红皮萝卜性凉，能清热生津、化痰止咳、消食下气；荸荠性寒，可清热消食。三者合用，通过性味协同增强清热效果，同时针对肺、胃两经发挥润肺止咳的作...
鳗鱼荸荠汤:养肝明目,清热解毒
答：一、核心功效鳗鱼荸荠汤结合了鳗鱼与荸荠的药用价值，具有养肝明目、清热解毒的双重作用。鳗鱼性温味甘，归肺、肝、肾经，能补虚益肝、明目润燥；荸荠性寒味甘，富含黏液质及多种生物活性成分，可清肺热、生津润肺、消痈解毒。两者配伍，既中和了鳗鱼的温性，又增强了清热解毒的效果，尤其适合夏季或肝火...
海蜇荸荠汤——止咳化痰滋阴润肺
答：一、制作方法制作海蜇荸荠汤需准备以下食材：海蜇、荸荠、生姜、大蒜、葱、食盐、料酒、胡椒粉及适量清水。具体步骤如下：1、处理海蜇：将海蜇用清水反复冲洗，去除表面杂质及盐分，切成细丝备用。此步骤可减少海蜇的咸味，提升汤品口感。2、处理荸荠：剥去荸荠外皮，清洗干净后切成薄片。荸荠的薄片形态有助...
莲藕荸荠汤:生津润肺,化痰利肠
答：一、核心功效莲藕荸荠汤以生莲藕、荸荠、萝卜为主要原料，具有生津润肺、化痰利肠的作用。其中，荸荠性寒味甘，归肺、胃经，富含黏液质，能清肺热、润肺燥，缓解因肺热引起的咳嗽、痰多等症状；同时其通淋利尿、凉血化湿的特性可辅助改善肠道湿热，促进排便，对便秘或肠道积热者有一定调理效果。二、制作与...
海蜇荸荠汤——清热去火化痰止咳
答：海蜇荸荠汤的功效与作用如下：1、清热去火与解毒海蜇性凉，具有清热化痰、降低体内热毒的作用，尤其适合缓解因内热引起的口干、咽痛等症状。荸荠富含水分及膳食纤维，能清热解毒、利尿通便，帮助排出体内毒素。二者结合可增强清热效果，缓解秋季干燥引发的上火问题。2、化痰止咳与润肺海蜇中的活性成分可稀释痰...
茅根马蹄荸荠汤——缓解咽喉肿痛
答：茅根马蹄荸荠汤对缓解咽喉肿痛的作用及原理如下：1. 核心功效与作用机制茅根马蹄荸荠汤通过清热凉血、润肺利咽的协同作用缓解咽喉肿痛。其中，白茅根性寒，归肺、胃、膀胱经，具有凉血止血、清热利尿的功效，可清除体内热邪，减轻咽喉黏膜充血；荸荠（马蹄）味甘性寒，富含黏液质和膳食纤维，能生津润燥、清热...
梨藕荸荠汤的做法
答：梨藕荸荠汤具有滋阴润肺、补足身体能量、加强免疫力等功效，做法如下：食材准备莲藕：300克荸荠（马蹄）：7粒雪梨：1个淮山药：150克食盐：适量 制作步骤材料预处理：将莲藕一大节和山药半根去皮，切成小块；雪梨洗净后切块；荸荠（马蹄）去皮备用。煮制根茎类食材：将处理好的莲藕块、山药块和荸荠放入锅...
荸荠的5种简单做法 你学会了吗
答：做法：荸荠洗净去皮切块，大米洗净煮粥，粥快熟时加入荸荠和冰糖，煮熟即可；或将荸荠榨汁，粥熟后与白糖一起倒入粥里再煮沸。功效：清热化痰、消食、生津止渴。海蜇荸荠汤 材料：荸荠100克，海蜇皮50克。做法：荸荠洗净去皮切片，海蜇皮洗净，二者放入锅中加水煮成汤。功效：滋阴润肺，清热化痰。荸荠狮子...