偷偷学会这了八款暖胃粥
答：8. 黑芝麻粥:乌发润发,益气补肾 黑芝麻粥具有乌发润法、益气补肾的功效。将黑芝麻炒熟磨粉,与粳米一起煮粥,加入少许冰糖或红糖调味即可。黑芝麻的香气与粳米的绵滑交织,滋养乌发,补益肾气。 这八款暖胃粥不仅美味养生,更能满足不同人群的养生需求。经常食用,可调理肠胃、滋养脾肺、益气补肾,从内而外呵护你的身体和心灵。 抢首
正宗老鸭汤加盟
企业回答：“妯娌”是著名的餐饮连锁品牌，隶属上海妯娌食品有限公司，总部设立于海纳百川的上海，公司主要经营老鸭粉丝汤等系列卤味产品，目前“妯娌”品牌连锁门店已近420家，主要分布与上海、江苏、浙江、安徽、广东、福建等地。公司为更好服务于全国各...
老年人喝什么粥对身体比较好
答：老年人适合食用的养生粥主要有以下两种，可根据自身情况选择：一、栗子粥材料与做法：取板栗、粳米适量，洗净后加水熬煮成粥，可根据口味加入少量食盐调味。功效：健脾养胃：板栗性温，粳米易消化，二者结合可增强脾胃功能，缓解老年人因脾胃虚弱导致的消化不良、食欲不振等问题。补肾强筋：中医认为板栗入肾...
仲春去湿气预防春困的养生粥
答：萝卜粳米粥原料：白萝卜250克，粳米100克，生姜丝8克，精盐3克。做法：白萝卜切丝，与粳米、生姜丝共煮成粥，加盐调味即可。功效：此粥具有开胃健脾、消食利气、宽中止渴的功效，尤其适合饮食肥甘厚味后消化不良、痰多者及小儿积食。白萝卜的利湿作用可辅助去除体内湿气，生姜丝则能温中散寒。养生建议...
秋季养生粥大全
答：1、皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥是秋季经典养生粥品，具有补益脾胃、增强免疫力的功效。做法：首先，准备大米100克、皮蛋1-2个、瘦肉50克、姜丝适量；其次，将大米洗净后加清水大火煮沸30分钟，转小火慢炖；最后，待米粒软烂时，加入切碎的皮蛋、瘦肉丝、姜丝及少许盐，顺时针搅拌5-10分钟至食材熟透即可。此...
早上喝粥是大补,这5碗粥,每天来一碗,好吃又营养
答：一、养生八宝粥 食材：红枣、红豆、黑豆、糯米、黑米、桂圆、花生、莲子、薏仁米。做法：将所有食材浸泡3个小时以上，浸泡好的莲子去掉莲心，红枣去掉枣核备用。将所有豆类食材放入锅中，加适量清水，大火煮开后放入剩余食材，再次煮开后转小火煮45分钟左右至浓稠即可。二、皮蛋瘦肉粥 食材：大米、皮蛋、...
适合雨水节气的养生粥推荐
答：雨水节气适合的养生粥推荐如下：胡萝卜南瓜粥功效：胡萝卜具有保肝利胆的作用，南瓜富含膳食纤维和维生素，二者搭配可润燥生津，改善皮肤干燥，增强脾胃运化功能。做法：取大米300克、糯米300克，洗净后浸泡2小时；锅中加水烧开，倒入米粒熬煮40分钟；加入去皮切块的南瓜和切碎的胡萝卜，继续熬煮30分钟至食材...
6款早餐养生粥做法
答：以下是6款早餐养生粥的做法：1、祛湿粥——红豆薏米芡实粥 食材：赤小豆20g，薏米20g，芡实10g，冰糖30g。做法：赤小豆，芡实用热水泡1小时。薏仁用小火炒到微黄色（大约20分钟）。赤小豆，冰糖，芡实，薏仁一起放入锅中，按下煮粥键即可。图片：功效：具有祛湿利水，健脾补肺的作用。2、黑发粥—...
白发变黑发养生粥!
答：材料：冬虫夏草5克，糯米50克，冰糖适量。做法：将冬虫夏草研成粉末待用；将糯米、冰糖放入砂锅中加水煮成稀粥，粥熟后均匀地和入虫草再煮片刻即可食用。功效：补气助长发、乌须发。冬虫夏草具有补肾益肺、止血化痰的功效，对于须发早白、斑秃等问题有很好的疗效。总结：以上五款白发变黑发养生粥均...
适合春季食用的几款养生粥教你做
答：春季适合食用的两款养生粥及做法如下：一、黄芪红糖粥此粥具有益气养颜的功效，尤其适合缓解春季因气血不足导致的面色苍白。材料：黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。做法：将黄芪洗净切片，放入锅中加适量清水煎煮，去渣取汁备用。粳米淘洗干净，与陈皮、红糖一同放入锅中，倒入黄芪汁，再加适量...
五款养生粥,帮你去秋燥
答：五款养生粥，帮你去秋燥 秋季天气干燥，人体易感到不适，此时通过饮食调养尤为重要。以下是五款养生粥，不仅美味可口，还能帮助你去秋燥，保持身体健康。1. 鸭肉海带萝卜粥 材料：鸭腿1只，海带50克，萝卜300克，大米70克，姜10克，清水及适量食盐。做法：将鸭腿清洗干净剁成小块并晾干，海带、大米...