薏米山药排骨汤
答：薏米山药排骨汤 材料:薏米、芡实、莲子、猪骨/排骨/瘦肉、新鲜山药/山药片、胡萝卜(‼️薏米先炒一下,小火慢炒至微黄即可,生薏米是寒性的,熟薏米炒过之后温和很多,对脾胃也会更好)步骤:1.薏米、芡实、莲子洗净温水浸泡,猪骨焯水备用2.锅里放适量水,煮开之后放入汤料+猪骨,3.煮开之后转中小火煮一个小时,剩余半小时放山药和胡萝卜
茯苓山药排骨汤
答：材料:茯苓、薏米、茨实、赤小豆、蜜枣、猪骨/排骨/瘦肉、新鲜山药/山药片、胡萝卜步骤:1茯苓、薏米、茨实、赤小豆洗净温水浸泡,猪骨焯水备用2锅里放适量水,煮开之后放入汤料+猪骨,3煮开之后转中小火煮一个小时,剩余半小时放山药和胡萝卜4放盐调味即可这个汤平时也能煲,材料都很简单,这个不放肉也可以作为养生茶...
山药薏米排骨汤的功效与作用
答：山药薏米排骨汤，是用排骨、山药、薏米为主要食材炖煮而成的一款汤品，味道鲜美，营养丰富，还有健脾益胃、补肾益精、利水除湿的功效。健脾益胃 排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经，可以滋养脾胃；山药性平，味甘，入脾、肺、肾经，可以健脾补肺、益胃补肾，且山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有...
立秋饮什么汤好
答：2. 山药薏米排骨汤作用：健脾祛湿、补益肺气，适合夏秋交替时湿气重、消化不良者。材料：排骨（焯水）、新鲜山药、薏米（提前炒黄去寒）、茯苓、姜片。做法：排骨与薏米、茯苓先炖1小时，加山药煮至软糯，盐调味即可。3. 雪梨无花果瘦肉汤作用：清热生津、润喉止咳，预防秋季咽喉不适。材料：雪梨（连皮...
山药薏米排骨汤的功效与作用
答：1. 适宜人群：山药薏米排骨汤具有健脾益胃、补肾益精、利水除湿、提高免疫力、美容养颜的功效，适合脾胃虚弱、食少体倦、消化不良、肾亏遗精、白带多、小便频繁、脾虚湿盛、小便不利、水肿、脚气浮肿、泄泻营养不良、免疫力低下的人群食用。2. 禁忌人群：山药具有收涩敛精的功效，因此便秘的人群不宜食用...
山药薏米排骨汤的功效与作用
答：山药薏米排骨汤的功效与作用主要包括以下几点：健脾益胃：排骨和山药都具有滋养脾胃的功效，适合脾胃虚弱、食少体倦、消化不良的人群食用。山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质有利于脾胃消化吸收功能。补肾益精：山药和排骨都入肾经，有补肾的功效。排骨中的锌元素和蛋白质有助于促进性腺和精子的生成，适合...
山药薏米排骨汤的制作方法及功效
答：山药薏米排骨汤的制作方法如下，并具有养心安神、健脾养胃、清热解毒的功效：制作方法： 准备材料：排骨500克，山药150克，薏米100克，姜6片，枸杞适量。 焯水：将排骨放入锅中，加入清水烧开，去除杂质和血沫后捞出。 煮排骨：将焯水后的排骨放入锅中，加入适量的清水，加入姜片和枸杞，大火烧开后转小...
薏米山药排骨汤的功效与作用
答：薏米山药排骨汤主要具有利湿、健脾、补肺、固肾的功效，但需注意搭配和适用人群。以下是其具体作用及注意事项：1. 利湿作用： 薏米作为药食同源的药物，主要作用是淡渗利湿。它不仅可以祛除脾胃的湿气，还可以祛除全身的湿浊。炒薏米稍微偏温，不伤脾胃，更适合一般人群；而生薏米偏寒，适合有湿有热的...
薏米山药排骨汤的功效与作用
答：但是薏米，建议用炒薏米，因为炒薏米稍微偏温，不伤脾胃。如果是有湿有热的患者，就可以用生薏米，因为生薏米有点偏寒，还可以清热，但对于脾胃虚寒的患者不适合。山药健脾、补肺、固肾，所以效果很好。但是不建议和排骨一起炖，因为排骨本身就滋腻，不适合与这些利湿、祛湿的药物配在一起。
准山薏米排骨汤做法窍门
答：准山薏米排骨汤的做法窍门如下：准备食材：主料：猪大排350克，山药200克。辅料：薏米100克。调料：食盐少许，葱1段，姜1块，水适量。食材处理：薏米冲洗：将薏米冲洗干净，去除杂质。山药清洗：山药洗净，备用。注意山药去皮时需戴手套，以防过敏。排骨剁块：将排骨剁成适中大小的块状。焯水去腥：将...